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原料:
! C% H O5 @# l5 @. s1.牛腱子肉(4斤)
- j j3 J9 t9 `2.黄豆酱(400g)
6 g/ H4 _ C) Z% [3.生抽(150g)
( ?! \8 P" Z& W% z' f- q( n4.老抽(20g)
4 [$ m8 W6 v' M% [' ~5.糖色(两匙)& W2 C* j* K" e7 G: i. Q! w- m2 A
6.生姜(一小块)9 ]- O! L" }* O# N
7.八角(两块)
3 j6 \: K" y6 U: L8.桂皮(一块)) k" ^" Q( q% L3 K+ T# g' X
9.香叶(四片)! u8 `4 ?! m! w. t' y7 c! t
10.草果(两个)& K+ P) u! j2 z$ H
11.小茴香(5g)
, d, w: b5 C: F8 Y2 m12.小葱(15g)! u& a( j7 b0 y, V% p
13.盐(5g)' w: f. b' @& l6 e0 P( m% ?* y
14.胡椒粉(1g)# o& [' D6 d! R" k
15.白糖(3g)$ Y5 P. e5 @5 w% p. k/ [' {( T
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操作:
# `( I9 ]1 J7 F) c) z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。4 m! q, n1 A- y W6 I, g- A0 [1 m+ }
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。1 O" H7 E7 R; j6 T
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。0 g3 e4 u4 F' X/ H3 E$ l& g
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
! t8 y' J! g" r& S! s5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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4 q- u; @: n( }提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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