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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:# h2 R; L% l+ x- }7 z
1.牛腱子肉(4斤)/ L9 f7 }* @* m& F
2.黄豆酱(400g)- l  {# n  Z1 [$ O" t; o  D
3.生抽(150g)
/ D! p9 _+ h) ]3 S1 U& S# d4.老抽(20g)7 f6 _; p3 S, P5 q4 Q
5.糖色(两匙)/ J, z5 ~/ v$ Z* [* o2 A
6.生姜(一小块)
' O. Z* |9 c/ m8 R6 ^7.八角(两块)
+ U7 F" t+ J5 S3 x  j' }  k8.桂皮(一块)
% v) p: D; e2 a# t9.香叶(四片)
0 ^7 C% `1 _' y5 d* N5 }& L9 v10.草果(两个)
6 U% M; g# p& z11.小茴香(5g)
" e: i$ ]3 ]5 w* `0 C( l* ]1 K12.小葱(15g)
& w0 p% g' N# B4 ~6 Q8 @13.盐(5g)/ A7 \' S5 ]% V3 v& [2 b: V
14.胡椒粉(1g)+ V  F% b" D& a5 Y! r! p
15.白糖(3g)
; l9 l8 g2 W+ ]2 C( s: n" D FMppScTC9MU8uMx7.jpg 3 i9 R0 Z' h4 h* O" b
, M. c/ H: X! H" K: p* Y
操作:
) ^7 K" y/ q3 _) s4 e4 X5 i1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。* X) C- I. f, \, q# v
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
( F6 ~# G: ~# F# j3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
# y4 P/ @. Z7 N+ D! \) D9 @( [# }4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
" Z& d& g/ v6 z  f" X, H5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& z* X  L; f9 V( p1 x$ r+ d
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 8 P/ @$ _8 {4 e

- f: |4 q* \' E% S5 o# i: q提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
$ W* k& [; N$ y: R" k
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