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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! I. \1 U( ^2 D  ~3 p* e, W
1.牛腱子肉(4斤)
% _0 `' h5 t6 Z5 n2.黄豆酱(400g)
% i9 i; S1 d/ c3.生抽(150g)8 `& z) ^6 n! R
4.老抽(20g)6 V) O5 B3 h! D
5.糖色(两匙)
( W2 V$ g4 T! v* ]' _- P, ~+ b6.生姜(一小块)
: g! Y5 V- ?; F- q1 V& `3 U/ v7.八角(两块)
& a4 U2 h2 H5 m4 g1 y8 e8.桂皮(一块)9 y8 l8 s/ K& C/ c5 G; R% a
9.香叶(四片)2 [2 Z$ H1 m% z! o- w
10.草果(两个)
+ E0 I  ]8 v- M4 L11.小茴香(5g)
% q1 `3 o; c1 z/ i3 E12.小葱(15g)2 N9 q$ B4 v% j& l9 k* v  [6 L
13.盐(5g)
% H8 \* q1 [' _( W$ k; s14.胡椒粉(1g)3 S1 N1 a/ l0 u) M
15.白糖(3g)
& B/ ~, T8 _1 g! B  ^- J FMppScTC9MU8uMx7.jpg 9 U# i! z- y# R# x5 ]  O. S/ s
4 G. K% i/ m. R7 W, k8 ?, a2 Y
操作:
, B: w* L* |! m* J8 i/ W2 F  |1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
1 u2 ?. R( |, w2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
( K- e+ J- O; f# a4 y3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
  ~* V4 Z( G; D4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
+ U/ h' a4 b" j0 i: L5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
  W$ R3 v& x! B; v vjvCao5zdy5VOO5d.jpg $ o7 O! i6 r; H
% o8 m5 E8 S( c) H8 f3 _, r
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!) l$ B$ p4 ~5 v7 s- u& r/ g
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