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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
- R  O: L6 a; ~9 r- `1.牛腱子肉(4斤)! S( ?- g2 n4 M+ @$ B
2.黄豆酱(400g)
/ r; j' k0 t. f* O6 G/ D3.生抽(150g)6 a- a* T7 |; d7 ^, }
4.老抽(20g)
% W- }$ D$ j7 w6 Z) Q+ K1 n( m* b5.糖色(两匙). ^2 [% d6 k* ]3 e
6.生姜(一小块)) g1 c+ w" c9 H
7.八角(两块)
2 d6 U; O: p# H; ^% S+ }+ ?' f8.桂皮(一块)
. j7 x- x) j. n. |' W( c9.香叶(四片)
) Q. h8 n; {$ m8 {! G10.草果(两个)
& I1 x9 u/ m' l( w9 `$ v8 {11.小茴香(5g)8 r$ V& ~9 G( z- p, A
12.小葱(15g)6 W# I1 j; Z. R2 j7 z
13.盐(5g)
/ O% C  [) N! H) }0 t4 x- j14.胡椒粉(1g)1 D& F1 s) {+ S% r# L# I
15.白糖(3g): j$ d6 ?+ S$ B# h
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6 G4 E& q6 F5 |- t- y3 k+ W0 o6 |; ?4 M! _* Y
操作:5 o$ n. I: j; C) T  e4 ~+ Z
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。, e) h" ~+ e- y# A
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
6 J3 a1 e; M6 H, C8 X% X3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。" \% r/ K" R0 T$ t
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) a, L1 o) A' C1 S; B. \7 j5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
# M. Z3 l* N! s% V# i vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 8 @2 }, j7 r) v1 v: C
1 @; L, e8 f- ~' I
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!' h3 P7 a! s  h% z* I% ?. \
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