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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ L0 N7 J4 c# D$ J: O, u4 H
1.牛腱子肉(4斤)
7 ^/ M( W' M3 w2 W  Y# \+ k  \0 j6 ]2.黄豆酱(400g)
" q' T) d+ R, V/ K, _& J0 y3.生抽(150g)& `' C4 |3 S9 A
4.老抽(20g); t- `& s. a3 f! E2 Y
5.糖色(两匙)9 G& _+ G' G1 H5 U& o8 T# T0 S! Q
6.生姜(一小块)
) H1 z+ w; m. c/ x" Y! i7.八角(两块)( n: X( A! F. F* j$ \1 G
8.桂皮(一块)
! A" W! o8 h2 P# w+ U. t9.香叶(四片)
, W9 k, M; |, I- B  u) a10.草果(两个)
: B+ Z) c; h' w$ A- l! G* f11.小茴香(5g)
4 ~" G0 u$ t; T$ n12.小葱(15g)2 s$ F. I! I; H8 W
13.盐(5g). Z! c, X% h' i5 I; z, U
14.胡椒粉(1g)
$ b' e* u+ C9 a! ]/ U0 |15.白糖(3g)
) ^, C, _% G; q$ s FMppScTC9MU8uMx7.jpg
3 I# |) D* A! U. h! ?. o" J3 K! m2 W" K' h
操作:
) ^! I+ v" E& A! {1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。9 L+ X# `( A: O
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。" e+ f/ z' ^7 `0 `; ~) l
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。3 Q* @% _: [5 G' v; Y" }# m
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
1 U0 G8 q. @( S/ q4 R5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。8 \1 W5 d5 k4 @" K$ R
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; f$ ]+ Z! j: q; N$ b2 s' _" Z. F2 H" z" A) p
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
$ B- f% D9 _! V( x7 f5 |
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