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原料:1 C: K$ u3 v! ]* y& }( s
1.牛腱子肉(4斤)
9 @& |: i$ \# n$ m2.黄豆酱(400g)7 _" }& e& d9 [. a# t# x5 ? `
3.生抽(150g)
. n& v8 g& t6 Q: @4.老抽(20g)- |2 \- C" B7 x2 G! o
5.糖色(两匙); o! C" I1 M4 {( b- N5 @* v
6.生姜(一小块) _ s8 s2 }; p
7.八角(两块)9 T: h3 [6 z5 P% X7 x0 C
8.桂皮(一块)3 n6 |" x# S/ f: U0 D
9.香叶(四片) s0 g* Y/ C) Z! K2 G/ g
10.草果(两个)+ j; d4 U( ~, K1 o5 k4 g
11.小茴香(5g)
" k. h# h' t8 i7 }12.小葱(15g)
; l! m* i' i) Z& `3 @/ ?! z13.盐(5g)
8 X1 A4 ~+ ^$ K2 N, x14.胡椒粉(1g)
9 H; R/ N( y9 T% J2 G15.白糖(3g)
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操作:
+ j# i, R. F. I( {9 K2 Z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。, C' F. a* ^# e5 c- `% ]5 g5 \
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
" s6 b; M; y: \, M( [# p- E3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
% H. F. Y% j; ^0 }& |9 {4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。2 |" }+ U/ |+ T$ b8 C% T5 P
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。) t3 P9 v$ C% E5 Y
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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