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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
/ {0 D3 p$ F- D1.牛腱子肉(4斤)
+ l- Q" H" t3 x2.黄豆酱(400g)8 |- y% f, Q& R- N3 ^# R
3.生抽(150g)
$ k. x4 R! d% N6 N$ A* N7 Y4.老抽(20g)
8 a* n8 M$ ^) {. G( y5.糖色(两匙)% r" `& F$ J5 a; ~4 k6 k! o2 T
6.生姜(一小块)
5 x4 Y; R7 B2 U1 t0 M, T7.八角(两块)" [' x2 N# V8 X% `
8.桂皮(一块)
# D4 n# C+ d4 K8 D. x9.香叶(四片)
( Q) N& c- }0 r8 G10.草果(两个)5 [. h( a& y3 I4 C
11.小茴香(5g). z6 s3 Z( }* d7 z+ t% z6 V9 j
12.小葱(15g)
) ]5 G: D1 ~6 ]5 \13.盐(5g)
- E7 y6 I2 w! u+ Q1 D; ?14.胡椒粉(1g)
3 ^+ b% b  G7 o7 ?* O$ c5 b) P15.白糖(3g)
; ]1 X+ w6 r8 B% z FMppScTC9MU8uMx7.jpg
$ D' R4 u" r7 F3 P
9 l! U" ^& \9 G4 N操作:
0 e9 T/ |- B' r! @! i5 z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
% F& D5 |: }- B* S9 H2 Y8 i2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。- G1 h3 \/ |1 l
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。0 Y1 ^1 n# g9 o5 b
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。% v# g) f, s% k
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。* F' z* O. y& G7 X5 z2 H& w
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
" R( D5 W& R$ o# x( z. _& i; |# F
$ |2 j& ]9 c3 q, U/ o提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
+ q* o2 s- j" R
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