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原料:
3 i+ X1 C1 Z( [7 e h1.牛腱子肉(4斤)
$ s9 t5 ~: v6 y2 W" `6 N+ F2.黄豆酱(400g)
) W5 Y( _) _: C' r+ Q- Y$ d$ b% Z3.生抽(150g)
- l0 w4 c# B3 M) o2 c) C4.老抽(20g)
9 K- {7 W3 U f9 a! O5.糖色(两匙)+ a2 D5 b3 e/ ~) l4 _
6.生姜(一小块)1 A( a) r7 T" V4 d" A' e# F) h
7.八角(两块)9 X U8 ^- q& S0 q# o' r" \
8.桂皮(一块)
2 T0 F0 q/ U1 k. Y9.香叶(四片)
3 ]3 x& t4 R. e- j g4 N10.草果(两个)9 _$ S5 n7 |2 G6 E
11.小茴香(5g)
5 H0 y9 `5 j. E; w3 o12.小葱(15g)- c( w6 u: f2 u* q7 D- ?% W' }9 h) ^
13.盐(5g)* e" B5 c! u( M/ t. ~
14.胡椒粉(1g). r7 Q- ~5 ^* j
15.白糖(3g)
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操作:/ W7 U) L, n! ]$ j
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
# S x+ y1 \% h$ }/ I: \2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。* H# T' h! m3 G3 w. V. g' u
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。; O8 [0 f4 Q* i8 [9 i
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
5 A1 ?) L; l, F2 {5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!6 s3 f4 @6 ~- w) g+ O. X
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