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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
  r3 q  y1 i+ S4 N) W1.牛腱子肉(4斤)
, |. d% D* V+ s+ x( O' i2.黄豆酱(400g)/ y1 }/ J3 ^! W0 d
3.生抽(150g)/ I, |, Q' Q; [( K7 _4 c( Z
4.老抽(20g)
0 D2 O  F) P# s9 O; v5.糖色(两匙)- [0 }' A; ^& {5 X% Y! G
6.生姜(一小块)& ^* k# @* g- V+ T! W( h
7.八角(两块): Q& x* r! z3 Y7 Z3 A) I
8.桂皮(一块)
0 o  o) D: F8 F6 E! S9.香叶(四片)' Q0 u; d' w2 z4 w- D9 [% z
10.草果(两个)2 x# j8 o3 ?' h( K' [8 m+ r
11.小茴香(5g)
( }' N( d% j; [# c% H  d3 m12.小葱(15g)' N7 @! B$ R: a9 a, @$ W
13.盐(5g): w3 E: o0 D5 ^  w
14.胡椒粉(1g)
* e1 ^+ {; ], ^) ?15.白糖(3g)
% Y) M2 h% c) f0 w1 v FMppScTC9MU8uMx7.jpg 8 }5 X5 Q" N' A, ]# N" ?( Z
+ m. x- {8 L! O+ T: q( I
操作:3 p2 u- k* B8 s' \) Z7 C% {, T
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。: t8 x5 M' N6 }6 L) ]. Z
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。$ o$ a& {' E" h9 T3 x' q4 C* E
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。7 J; L; P( B7 H" l4 ^/ n
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。' O' j- K: F  h% s
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。: v6 p. H% P3 W* m/ _; d
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/ l" v, `: k- t  S0 ]/ Y5 q- x" N1 Z6 U% J$ [
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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