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原料:' l: Q, k/ J( Y E. P( d; Z
1.牛腱子肉(4斤)
& Y* T. h* d4 L" V, L; P2 }2.黄豆酱(400g); A& {4 S% @+ u
3.生抽(150g)6 ~$ F# m7 u# y9 r: f% O
4.老抽(20g); ?# V2 ]9 t" c6 T o) O4 S& T2 y
5.糖色(两匙)
- Q F y c4 e! B6 J* q6.生姜(一小块)+ E5 J! u2 W3 e. i( `
7.八角(两块). [$ z7 m6 r9 H
8.桂皮(一块)
- w2 k% O s8 S3 A0 {* q3 q0 q9.香叶(四片)
2 {2 c7 e0 ^' D5 J- D6 p d5 R10.草果(两个)
( K7 X6 `5 U+ J- Y11.小茴香(5g)0 ]! g' P8 g: c5 z
12.小葱(15g)
; T0 \0 o+ ]+ V! v- C13.盐(5g); @0 h( I* p- ]9 k d9 k+ Y
14.胡椒粉(1g)
, g4 R- ^4 f" ^& {* L% j/ K* u; g15.白糖(3g)$ T/ \7 E8 V" R7 p" p
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操作:4 n" A. [7 N; `7 p. z4 Q* ]
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。! T0 x2 A, }9 ~: Y& ?) j% a
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。; z& \4 v: R% G/ n1 K5 A4 Y3 |$ B
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。7 s+ _ p$ L0 [( Z% u% ]; b
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。" ^ k5 r5 K; u$ _/ h8 w
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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6 \7 ]0 \1 b6 ]- a4 |7 {* u提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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