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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' }8 e# R  e" [  Z. V: g
1.牛腱子肉(4斤)
6 |2 V' ^- O# \6 q2.黄豆酱(400g)$ z2 W: X$ g- n4 }9 k( K
3.生抽(150g)' j. D3 S# \# }( x' |
4.老抽(20g)/ P+ p$ I- a  P1 l8 q7 G
5.糖色(两匙)
( e' q0 F2 F5 j8 B# O6.生姜(一小块)  A% Z- I+ W9 O7 o, c0 I
7.八角(两块)
5 Z$ f) A7 D" ]" f2 I8.桂皮(一块)
# r0 l1 g& x. @2 k. x9.香叶(四片)
) R- G8 ~9 e5 x7 o) W8 B10.草果(两个)
& z6 u7 K" y+ l% T11.小茴香(5g)9 q! {6 h! B% ?2 K  H) X* O0 G
12.小葱(15g)8 A3 N5 W; T' ~8 [
13.盐(5g)
! C% z8 D1 P8 s- Y* ?8 [14.胡椒粉(1g)$ j9 p* }! J3 o
15.白糖(3g)
) T" T( i% C: n) r) k' Y FMppScTC9MU8uMx7.jpg   ^7 u* a4 _& x! o
% Y: m3 j# y6 i/ ?) r# i9 j" l$ b
操作:
6 c) c- w+ i; K3 m8 a1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
( ]$ s. s: \# k- ?+ _+ c, w0 g# {2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
( U8 o: w( d. |9 j' M' W3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
1 }8 n3 H% e7 _7 F% s6 |4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 [4 h3 t5 N6 O5 K
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
9 E+ X4 q. n4 L* _9 Q vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
, C$ X+ B8 D$ ]7 R- }* L
+ L3 J9 f/ {3 T, Q$ p提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!+ g& \5 D& O  A0 |# |
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