食材:340g南瓜、500g面粉、4g酵母、20g温水。) j. `* y0 O! z! c' \9 Z$ O 做法步骤: - L! d3 V0 w: A- n; g第一步:南瓜上锅蒸熟,蒸到能用筷子轻松穿透的程度,取出来,放到一个盆子里用勺子压成泥,放凉备用。) ~4 f; u# Z3 f) [2 e, \ 9 u( r2 m+ Z( y8 `* w. ^0 s7 k7 a$ p8 [; _6 y4 T, [
第二步:20g温水化开酵母,冷却好的南瓜泥中加入适量的面粉和酵母水混合均匀,因为南瓜的含水量不同,面粉可以分次加入,太干就加水,太湿就加面粉,最终揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至原先的2倍大。" z% V: I1 m( i8 I- Y3 d 9 f3 y6 [0 r- ]7 r" b5 f& Z) E# g, F' o/ o
第三步:醒发好的面团拿到案板上再次揉匀,搓成长条,切成合适大小的段,可以做成刀切状的,可以做成圆形的。 ' F4 g, f, A8 R+ T& Y
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! k5 y$ i R9 q: O' N1 J+ A( U第四步:馒头全部做好之后放到篦子上,不要着急开火蒸,二次醒发20分钟,这一步很重要,千万不能少,二次醒发好的馒头体积明显变大,质量变轻,然后我们凉水上锅蒸,上汽之后继续蒸15-20分钟,关火焖5分钟,我们的南瓜馒头就做好了。 8 b R, e7 E- n
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