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[食谱宝典] 南瓜馒头

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发表于 2019-8-29 22:18:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:340g南瓜、500g面粉、4g酵母、20g温水。) Q3 n. j( U$ q# j
做法步骤:; z% G! H' f- H5 `5 G5 Z* N6 o+ z
第一步:南瓜上锅蒸熟,蒸到能用筷子轻松穿透的程度,取出来,放到一个盆子里用勺子压成泥,放凉备用。
: P: |# z% [6 C" T: k/ _, A2 w fa37cbJRJ9aej7sp.jpg : P9 V: s; e: n3 Z6 L

& a* z$ ?2 x/ P: i1 |* J第二步:20g温水化开酵母,冷却好的南瓜泥中加入适量的面粉和酵母水混合均匀,因为南瓜的含水量不同,面粉可以分次加入,太干就加水,太湿就加面粉,最终揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至原先的2倍大。6 u" v5 k" n. l, H( C5 x# ]
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1 f; y3 F* [* g: Z
' w; S+ ?. ]1 @- X6 q& r: \第三步:醒发好的面团拿到案板上再次揉匀,搓成长条,切成合适大小的段,可以做成刀切状的,可以做成圆形的。
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; U( t. L% |) v2 |( s5 H第四步:馒头全部做好之后放到篦子上,不要着急开火蒸,二次醒发20分钟,这一步很重要,千万不能少,二次醒发好的馒头体积明显变大,质量变轻,然后我们凉水上锅蒸,上汽之后继续蒸15-20分钟,关火焖5分钟,我们的南瓜馒头就做好了。( G9 l- V6 i2 E2 G9 A0 o
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