QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 1957|回复: 0

[食谱宝典] 南瓜馒头

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2026-1-12

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-8-29 22:18:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:340g南瓜、500g面粉、4g酵母、20g温水。
$ o+ X: {6 p5 Q# ?, g8 [( ?做法步骤:2 Q1 i# Z* Y: }. v1 {) w8 c' `
第一步:南瓜上锅蒸熟,蒸到能用筷子轻松穿透的程度,取出来,放到一个盆子里用勺子压成泥,放凉备用。2 q  L& ^7 {* T9 h8 |
fa37cbJRJ9aej7sp.jpg
& B6 |4 t# ~3 K2 c! R1 i
7 W6 L8 V2 S; n) j第二步:20g温水化开酵母,冷却好的南瓜泥中加入适量的面粉和酵母水混合均匀,因为南瓜的含水量不同,面粉可以分次加入,太干就加水,太湿就加面粉,最终揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至原先的2倍大。6 D6 f$ l( `6 Q8 D0 p
p8wjh884pwk4kD4H.jpg 1 |# _. D% i! Q2 Z4 o+ {2 u
# A1 P6 k/ I; d' o
第三步:醒发好的面团拿到案板上再次揉匀,搓成长条,切成合适大小的段,可以做成刀切状的,可以做成圆形的。
4 `( w1 W- G( ]; P# a iYT1T16AQLmL30ya.jpg 2 A0 s0 j$ _& z3 D
' y1 e/ \- t3 y$ g( `
第四步:馒头全部做好之后放到篦子上,不要着急开火蒸,二次醒发20分钟,这一步很重要,千万不能少,二次醒发好的馒头体积明显变大,质量变轻,然后我们凉水上锅蒸,上汽之后继续蒸15-20分钟,关火焖5分钟,我们的南瓜馒头就做好了。! Z+ v7 G" q6 D
t6d2wzjgotE4VOd6.jpg
: L  y+ {# j5 i! H# g1 d' B3 L. t, r4 o5 O+ u
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-2-17 17:48

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表