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鱼香鸡丁
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+ z( {) ]0 H" N+ B/ 食材 /' K- J/ m6 Y( @+ |+ S$ ^" {
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒% c! o5 t' c& Y1 |5 T
毛豆、玉兰片、酱油+ B7 ?" ?, {$ R8 O2 p
醋、糖、盐
" @! ^2 j/ G8 `# p3 ^/ 步骤 /
7 Y. l5 M7 R U: l1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁$ B9 |; K' d$ a5 C/ p# C6 e3 k5 X
2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁
( ^0 {0 c! A( y6 o1 t3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜
% e0 Y5 F0 y1 U( j4 V3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅
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/ u5 z) J% \1 U& T" }, G0 T8 ^丸子汤$ b9 k5 }$ r, z& Z1 I. L l6 |
g, R1 g1 S; J, j5 \" c4 K) |; _/ 食材 /, G+ V, u/ @7 H$ m5 n W+ S; P
猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋" Y6 A6 M! X; o6 }( ]! R
冬瓜、紫菜、盐+ X. R4 Q( x5 g" r5 o9 C
/ 步骤 /. ?/ V5 i8 m$ j6 i5 }2 V( ~3 q
1、冬瓜切厚片,焯水备用- X7 b+ } K; s, {5 L+ U
2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形
4 g9 O' e5 q2 D) k3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。5 i/ R- l2 a# G) L. `8 l5 c. T. h) x
4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)& _5 B3 q* B5 y. T' |; c* N
; u; E9 r9 h% O! r4 u蟹黄豆腐
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A3 ^* g! i/ p' a+ t9 C" w/ 食材 /3 g- Z5 R: P# Z0 H
熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒
; L7 U0 N& C' T* L K/ 步骤 /8 X- N, T7 T3 O
1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄8 H) P% i4 E1 O: A! ?( X+ S
2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水
: O6 q2 G* T5 n3 d! Y- Q3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅
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( Z2 t! a) |& ]! [ I炒肝尖
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/ 食材 /
8 M& l" k+ e- ]& o. L Q猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜4 o5 c6 n8 _* {7 T, W: f) X$ N
料酒、淀粉、酱油0 L/ i* t! ^! _2 K0 M g
/ 步骤 /
) ]8 b- D* E* r% c5 k) Z1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎3 ` {5 A' x0 T' @+ Y
2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)7 g5 B1 o: f% B. T2 k! d$ H
3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片
- ~) a g6 H. ]+ D N% \4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
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豆角焖饭) J7 D# x! ^; {4 U& [' I
# c( K9 G! b# I: n/ I/ 食材 /5 o) l+ ~' F3 q0 V; \
豆角、大米、食盐
" b, l7 P5 ]2 b9 t/ 步骤 /
& u. }' F( O3 [% H( C1、豆角炒一下,加水烧开
/ _: ?4 J+ f: H0 h) h8 D+ [2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味3 g% G- w" k( N p! k! V5 x; r) t
3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了: b# `) v" [3 s; B$ Q( r# `. A6 q
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