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鱼香鸡丁
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& ~9 f( o, @) u& q+ `/ 食材 /- k" g' `* i1 Y- \; ^0 n6 ]# h
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒
7 b/ S2 Q$ I3 B: ^毛豆、玉兰片、酱油
- J! s* ^/ ^! ]2 Z) Q+ P* N醋、糖、盐6 C3 Z7 h- X# s3 f' A" k- ~2 D3 R
/ 步骤 /9 n, g6 ]# f" h/ F+ g
1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁
9 i+ I, F E9 E& ]" B8 c9 x% ?' h4 N7 z2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁
3 k/ g, u; ^0 p- w3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜# R0 r- Q) X3 g' g: }5 s% j
3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅( k; N- S* U0 U1 U& [
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丸子汤! T# L ?" r7 X( t$ |) d3 {* f8 s
+ x# g! U5 E e* _) n/ 食材 /( A2 v1 m- B8 @! b0 O! L
猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋
3 k$ s: W& f" O/ C( k& s冬瓜、紫菜、盐
+ O5 K* `5 Q0 K" ?/ 步骤 /
' I$ T: J: T9 k0 j% b, h1、冬瓜切厚片,焯水备用- R" B% |! z0 G4 e l+ z4 f
2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形
8 _# d: G( i6 A# {3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。" r) Q; b* {! x( a3 w" ?1 p# a
4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)
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蟹黄豆腐
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% J7 B! \% C/ C4 S0 |% F/ 食材 /
+ c4 H' `: O5 P$ J熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒
( P9 c( {4 v7 a7 p/ 步骤 /
& K1 ]% R) X6 \3 t) ]2 c1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄
3 }9 d0 \6 H# `7 O( d2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水" L; C- q4 M" T: ~
3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅
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! l2 B" J4 y3 P: ]& D3 B炒肝尖* c+ F; f/ R# {& @7 }
# F: H6 T+ p4 J0 r/ 食材 /
. ~* p8 Y. b1 ^猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜2 `- }, ]- {' Z; v0 y5 Y) n5 y
料酒、淀粉、酱油6 ^" j4 F* v2 k# N' G
/ 步骤 /0 K: l; h- ]1 s2 P
1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
" Q9 S7 L4 d1 ^& x: P( U: w' [2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)
. i1 H# | H! c3 K0 b2 ^, a$ _3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片
3 [" h+ q% U! C4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
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" M6 m* q$ M( H' {豆角焖饭9 f" h" A( a$ N) m: z% O( i
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/ 食材 /5 _: }& L4 T5 d" r% ~9 t
豆角、大米、食盐, q! c3 ]: R! d/ j9 Y; _6 [
/ 步骤 /1 b4 l* O( p7 v/ j/ a1 `- o8 M
1、豆角炒一下,加水烧开
1 s& h" V; k( ~# n; p2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味% ]( ~; L' Y/ h
3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了
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