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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-
8 |1 ~( v+ j! X, {  L2 I oW8ntW9zecQQ49TF.jpg 0 I7 M! I% w( p! q6 `0 V
原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。7 N+ M5 A3 ?( W6 i' c8 ^% T% e
做法:
6 O4 t( G! x# y/ `: C0 ?1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
! q. d; k& X3 P/ c* h9 ~& r2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤, k% z3 J( C+ h
3、充分搅拌均匀
# Z  h- H( w1 V5 H& d- J& o9 W  ]4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)" f9 t7 L  N) h) V
5、倒入小蒸碗内
& a) v9 D/ q+ M: D( y, I5 I. \6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
# T: _- |% b( M" a  r( g7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
$ J# P! \9 C' P) Q$ M8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用: E' C& U( M% {& H$ h# [8 m9 ^

* M; J9 [$ }0 [+ v2 k, t/ b-牛奶炖蛋-
4 e" B$ o. \! e  L m7zkfuS5a38XDXsE.jpg 1 m; x+ X( E7 Z* s# r" Q% z. v
原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。9 V9 \. x8 ]% ]! s1 G+ m% X+ n7 x0 h
做法:
2 z2 z3 `- @: |/ K1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好# r5 {" S/ x* `7 U
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好$ t+ R2 [! I( O/ x
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
) {! R+ t# G% E4、打匀的蛋液用筛网过滤1次* L1 n3 ~  [/ J) g  }( A0 m8 E
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
" a# z* L6 k' A$ _- T; L6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
. ~8 W* t6 T  g- o7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
* U) K8 G3 y. ^) U6 o8 \" m4 c+ P8、芒果丁、杏仁备好1 h/ R6 f& P: n% \. o
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
! k2 G# q$ u/ W10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
0 C) u' `* }1 e5 R9 W( ~( S! b, ], F11、将芒果丁、杏仁摆好
. i' Z3 b5 d& c# i- d3 [% j  d& U+ I9 B3 f% k6 Z2 a+ x
-香橙蒸蛋-8 }& y% ~5 N0 k9 p8 e: O) o
Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
) b9 Q  H$ }' |6 u  Y* `6 ~* K原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。1 `7 }2 R2 q  N" s' K
做法:6 S, _  l# u; U0 K3 [
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)) }3 \! s. x: m& c5 k9 U
2、挖出的肉一榨成汁5 R8 k/ B' d% a' g; m& \4 a
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋/ i" z2 m; H/ x
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
, _+ e6 z$ F1 ~& w5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液0 d% H0 z3 H* `$ [; }) I
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中" K5 d8 m, Z$ _0 b6 x" P; D" j
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上4 p+ t% h/ H! [. X' s: H2 Z
8、用小火蒸10分钟左右就可以了# _6 V( l% N; R1 G" \1 n
  Y* y0 i* x% u; f; t  U
-趣味虾皮蛋羹-' u$ f4 r* H  J+ @& U9 ~) d3 z
pp3jdue55D92a23e.jpg
( J5 G% h% w7 z$ l9 l原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
6 J/ x( s' ~6 T( W& d, E* g9 C做法:' H; o  h5 u8 H' x5 N
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里/ V- F3 z# T5 Z: ?4 M7 R( i
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
1 |$ x# v$ N( Y; u! R3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可
3 f* a4 B4 n% O  H1 r0 N4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用# Y0 H/ W/ l; |, \- Z4 N- e$ G
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎" L6 M- h& |+ \3 N# V, C
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右. l4 J) _% \1 x  }, Z) M( m; C8 f
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。0 g- X4 D! e/ M: x; }6 y4 Q2 V
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
* [' }, Z7 E& |$ P  S9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
- K; y$ \1 M& @" G  r% z0 z10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
/ V* j; J" R( w( Z8 ]# |
- }! m  ]4 E% S% f3 z4 i-花蛤蒸蛋-* E$ v- P% ]. t- P
soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
* k  _& L* O! n$ l$ O* ]5 _原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。6 W; ~: Z5 T2 J  ^/ X
做法:6 b+ d: e8 t. d$ @, k
1、准备好鸡蛋和花蛤
7 E+ ]0 i+ J1 S9 ^! x* p2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净& D$ A' j& r6 d& i, f
3、把葱切成碎
/ M1 C& A$ g4 e! B& h2 t4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤1 V) G' T! l  u/ P* Q
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
" B) L2 n5 X+ M0 M/ b+ f6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中4 t, \! Y. {  j! R( G  [. E3 A! Z
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀3 ~" F9 t: A' D* g& l- D
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
0 L! Q; G+ }7 x& ?5 O; T9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
" x6 k* b6 }- g2 P2 d10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
7 \% K  m$ G! t! U. s11、蒸好后淋入和六月鲜酱油' ?" I0 j" m3 i% H/ T
12、再撒上葱花即可. _# C8 h  D! V3 `# L
7 m7 O/ V7 N+ }! P: j$ J, J
-肉饼蒸蛋-
! J  p# v# b2 G( H. R  M U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg
( g; J" x% N( H5 {$ a原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。# _0 _, j2 L+ ^; G- e* f
做法:* S  [2 L& ~9 K/ Z( g
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
' D4 a4 p0 n  {" u0 ~( [: A- M! i1 L2、鲜虾去壳去泥线,切成粒3 G3 L# ]5 g* t3 A* y
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
! j, e9 C9 ?$ y4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲: r% i# e1 x, `' p5 D
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝; h- v& e. ]& q0 C5 m
6、分别磕入一粒鸡蛋
/ z; M1 H* S' @* i+ T0 ?) i+ ^7、上锅蒸10分钟左右,即可
5 k' v9 D+ g1 F) [
6 m8 c. L0 D; ]! R* \2 E-三色蒸蛋-
1 ?# Q+ }! y+ |1 X# [3 I: O% o epJQ877qMGpUuspA.jpg
( I! c0 ~+ k5 D; G  M, o原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
* b0 T$ H- Z% X$ t, W) d做法:
5 f8 m4 @! S8 q+ K4 i2 z1、准备原料
( ^. X- a. a& R6 g$ d" W( T) `- P2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀- a3 G5 H, y, a! T$ z; W9 x
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞7 ^7 H8 k! H  ~$ ]7 n
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出6 M8 i7 c- }% E: E, d+ Y6 q
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
! f- W" H2 T7 x$ h+ A4 M& F6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
* g9 F0 J6 [3 |1 G6 z( B9 v
, b* R! H5 f& v2 L( v% G( ?0 _9 ^9 K-金瓜海参蛋羹-( v3 J& |* t# g0 V9 R; V, F
CFzH8MZh450hKS0H.jpg
" G. b3 Q  X  `' D; j5 O' B原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
7 U* t0 n" B6 W0 B# Z做法:
% F* I5 l1 @0 @! d; p1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
2 h1 \+ L: t' {4 @7 @% v$ I2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀+ j( Z% g1 X: F4 e5 ?9 z
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
" d1 N8 w8 b! d& f; }1 F9 j% H4、将搅拌好的鸡蛋液过滤" [) ~7 x( U, g$ R$ n4 W
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
1 J$ s' i% V$ s3 D3 c# N2 K, c6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)' o% l9 ?; x7 t4 M5 F6 k/ [
7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
6 m5 W$ z! {) |# }8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
. B4 z# \+ z/ F4 H& }5 ~9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 + w! l% P9 V! m7 u
10、摆放在准备好的盘上
4 @; n  y0 H' q2 S  h
: Q, n  y0 y% T8 z-豌豆蓉蒸蛋-
+ n/ d8 C7 q. M2 { KooAx1k1xo8kxzrA.jpg
8 D0 G8 M6 I/ g2 Z% n2 v6 }原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。. G) I( t0 F/ z6 }( z, T
做法:! V* Y" L$ B# o) T) M8 p
1、鸭蛋2枚,打入碗中/ `% Y0 v& [$ }% {
2、用筷子打散# ]0 F3 ?9 E: K- i1 R& [4 h" j9 T( r
3、加入清水# Y4 J: z# o7 E! ]
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
: K* M( u  }# h" Y5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
' U& A% l! t" E. \6 e$ e6、豌豆用水汆熟* z! b9 ?, W* u* C7 U, g
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉1 [8 z  ]% L# \. i7 `5 P4 G" r' N
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
) a5 G/ M5 N) ^1 p2 \2 L5 T9、用小火煮开即可
6 ~/ N0 g- `/ D2 p% d& \) ~10、盛入蒸好的蛋羹中& d4 R- c" m' B1 y8 f
11、用小番茄装饰,完成
) a% _4 D5 D4 k5 W( L- ]8 d2 c; O2 F# ]1 |8 b2 @  L8 z' R
-彩蔬蒸蛋-# ]1 i, b- t& {6 R. w4 `
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg
8 g3 B5 |6 `8 N* c( R' C原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。
$ Z; i! |2 |# K3 P$ G3 ~. n/ Y做法:
2 G1 x6 f' o/ p: A+ L& J1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
. ]3 Z# F) Y% o6 k* w2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀, F1 }; i5 T* p% o+ ^+ U
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟# C4 r8 @; N7 r; W. v" E# h& X
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出8 R. L1 b, g0 j% G* H* ?
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
6 s) r3 G$ A8 h& O$ D/ f6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
6 G" S- ^" N( C8 b  L3 m/ h" [7 z- j# v/ l9 j: b' x8 r
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
& @& U- H) J9 j4 T/ u3 d0 f  E, G1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
( t/ q9 J1 {) Q& s2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。9 E9 \2 u) m! M
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
3 }8 J6 C6 ^6 }. P% ]4 k# ?; i4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
1 B5 y4 J. q7 q& x- ^5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。/ B- s# C. _: k6 _
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。) c2 j1 y$ s* j: Y5 E' }8 z
" i9 m1 q7 u2 f4 G9 G
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