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-虾仁水蒸蛋-
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原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
0 h0 p6 H. ]$ z! X( W做法:
% y, \# o2 _- O* ]0 w4 H1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
: o! A. J/ {$ f3 @1 m5 e2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤" P& O9 }/ N. w' X( ]- v/ z
3、充分搅拌均匀
2 J) Q/ j& j7 t' U4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)6 I I7 J; P1 r. U! \
5、倒入小蒸碗内: c& c1 L9 g' B
6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜$ m0 O7 ~7 I6 S# n3 E
7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁, p' g" ]+ V. h( h* g
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
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3 J; @ d( a$ K-牛奶炖蛋-
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1 F8 {% K/ Z7 @ Z1 ~; D原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。7 s0 n4 ]4 H$ i
做法:; u+ U, e! D% s }
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好8 S8 O/ m, k4 W; w; F5 z
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好0 m" ` F; _8 o. O3 l
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
9 p6 f7 [0 |' R" G* \9 f0 s/ V4、打匀的蛋液用筛网过滤1次0 S5 P2 Q" s& y J
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
4 B5 A0 T% ]8 O! Z. {+ E! M6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
* }! c7 L* {- ?' ?8 y ^4 L6 x. {5 w7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔9 m4 c7 d$ U0 ^' a$ R, K0 B
8、芒果丁、杏仁备好! G! s6 a' |' | q1 F
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
, V1 b) G$ h& G+ B) [0 u* u10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
6 T2 g( M: ^7 f+ l. e1 F11、将芒果丁、杏仁摆好8 P1 F5 H8 U$ }: @* p
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-香橙蒸蛋-
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原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。% j0 I. B% k) c4 C# H
做法:+ x# f& l( L* @' p# c( K2 x( S
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)5 h0 x: D1 M. N
2、挖出的肉一榨成汁
5 I% C, R' x0 |% h3 W3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
% [. q L+ ? j9 @7 q: x4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里3 e$ ]/ M f$ R
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液, X* g4 f+ E- e7 ^4 {, a
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中3 E. Y) ~* R7 A& B9 |0 Y
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上! [4 _9 f5 O; `. W( I# M
8、用小火蒸10分钟左右就可以了
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-趣味虾皮蛋羹-- c; m, L- {. }: z
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原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。7 Q: z' z4 ~( J0 s( j
做法:
" \" ?; c+ w+ ^5 o) ` O: b; Y- c& w' L1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
* F t/ k6 c8 ~$ x5 U/ H2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
3 s3 i L; v/ h1 A: t2 N4 x0 j3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可
) R E4 j+ I# n0 w2 b$ Q4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用) D1 y- G( ?1 y x; x; L% q
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
$ N/ ]1 h. S0 w0 S& s' L% |9 d6 n6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右! Y& `7 ]6 Y( U. v9 h7 w: u; ~
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。! _3 y* e6 K i, x) o3 J
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生0 ^( w2 K0 s" \& Z
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)7 H* ^7 }: U) n& T" b
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
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-花蛤蒸蛋-
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5 C: r; c2 v% d5 n& a- C7 N8 ?原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
% R! o. y: z3 l/ B* `9 }做法:
( B5 G6 `7 |1 R# e7 l1、准备好鸡蛋和花蛤
( L2 \) l( ?8 M: x2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净* `1 \$ ~( K2 w
3、把葱切成碎* F7 I/ H* o& V- S2 m
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤 B2 E' O) \3 P9 c6 C' @1 P
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】 Q. G8 K3 k, a4 D5 o
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
G! {9 C' ]3 T1 e" T) o7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
& U- Y5 r( H6 P" l8 d0 Z8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
+ L* q- B) }8 V T2 P0 ~9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
8 z: C' k) w- L10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
4 H: [, S; {( e. M1 ]. ~" g11、蒸好后淋入和六月鲜酱油* }+ j* l5 H% T* @2 J% ^2 _' D
12、再撒上葱花即可
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-肉饼蒸蛋-/ W. R$ O- Y" _6 y
: k$ F' ^$ T$ \: v! J6 w原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。
1 A% J: A+ ^' Y# s做法:" j. g7 _, Y9 A# Y. m
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
* h* e+ R Z% ^5 a7 x% S2、鲜虾去壳去泥线,切成粒- q% v6 G {7 a# r
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒9 Q& ]1 y& {8 c9 j; ]$ L
4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲* Y* c2 E7 D+ |- L _
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝" U$ o) |7 D m0 C; S# ?" q
6、分别磕入一粒鸡蛋+ _( A( `8 a: [) f% ~
7、上锅蒸10分钟左右,即可4 P3 i5 h+ H. I$ V6 G" C" f
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-三色蒸蛋-$ K0 S7 O. H B2 A, h2 Q( Y
/ e J6 S: n# o8 B原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
8 F4 l' q- s; B- N1 h! ~7 [做法:
# A; u! `+ X0 i: D6 |1、准备原料
1 m3 w0 H/ j' Q+ Q$ x2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
$ |' A. ~, D- ~- d, X3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞% C. S/ B; x- u# [
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
, A: n7 K2 w5 | I5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
0 W: Q' x# D! a, w: R4 M6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可5 J/ o. M3 d. L: C+ s# ?
; h2 v# a# {6 K, A* g-金瓜海参蛋羹-
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原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。" Y2 N2 A$ p0 Q: M) s
做法:
4 d9 G, l8 D8 P% b+ L% T0 t0 o1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
. I0 O5 N- g% L2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
. o1 ]- h2 m, a: Z6 [. s) S3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
& Q* X1 O; K F/ E7 V4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
& z" h) m4 p$ ]( B- b3 h5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中1 s: l) b2 t7 F- q7 n
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
! O+ L. G2 F/ i0 R X7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
: T7 y/ V/ R) L( S8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟0 {# b! d% o* @, E- d' p
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ! m: g2 [$ @! m# U, O1 v# f
10、摆放在准备好的盘上8 q+ E0 E' O, E$ j: k$ x" h
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-豌豆蓉蒸蛋-
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$ G# d9 d+ b" S* `9 A" }/ e' f. ?原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
# r" ~7 T. i0 f" S2 D! a/ Y8 G! `做法:( v1 |/ {; w j, \
1、鸭蛋2枚,打入碗中, g- g0 Y) E$ J b1 L. @
2、用筷子打散1 p, n o: W/ [: T% y
3、加入清水" h* \5 W2 L, \9 l; i
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
' b2 z! ~9 R* D/ D5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
( p8 E# K- P' Z# Z1 c7 i+ T( a6、豌豆用水汆熟" [/ l- C+ n8 \; n4 q9 |- ?6 T
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉' k3 a9 i. c. }$ I: q# V' x# x
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
* Y+ U. Z2 i Q% u" l9、用小火煮开即可# T7 b( E9 ~' y: H
10、盛入蒸好的蛋羹中+ W6 v5 O+ U+ F: K3 m* [
11、用小番茄装饰,完成+ V/ g. X7 j# @1 O' z
6 O0 ~ y4 h3 t-彩蔬蒸蛋-$ E4 D9 X8 t/ A
* F8 j6 G. d3 A+ N {) R& {原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。" }! G3 }& E7 t5 N+ S8 ]2 i
做法:
7 U) `% O4 M, v, h1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
4 U4 E+ Q, h7 P/ V: W2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀5 H" D7 T! U5 \9 q# F
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟
* n$ ]" k$ L. E' h4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
9 Y' |. I: E B0 e3 O6 j& m( X, e5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐/ r% D3 u7 Z( ~3 h& p1 p
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
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6 y6 S) A- I X# {6 F1 @7 l; @如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?/ M( b# ~$ \, x- g* C
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。3 p- {/ H2 N' A1 R% t8 e7 z' \
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
' L! v# F3 _8 G% l3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
: T$ \. L! N' _4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。) B6 A I& `/ d+ r9 ]
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。
3 L0 }4 |8 y* d. {4 c8 Y/ O6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
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