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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-; @" E3 i$ N" i
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg " C& ~7 w" g! U: U7 i# k2 r2 {1 Q
原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。# I8 m" \' \0 W- x5 C  p& h
做法:
5 u' M( T: i% r& J5 C* t1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会. N, x* T9 @' w. u! ]( x
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
& m7 x* K' ^" {3、充分搅拌均匀4 u* E6 v6 T. k! Z; }4 V7 U) h6 m
4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)
8 a7 x9 o  V! A4 s* Q( U5、倒入小蒸碗内
% q- m8 ?! v. @) G( `6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
9 `" r4 ]$ z! H* Z$ x) A6 O7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
# ~" p  x: Y; o8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
4 D) A# J- o' q2 m6 u4 A" _7 B, l2 S% P$ P
-牛奶炖蛋-
1 _' ~0 n- H4 w& P m7zkfuS5a38XDXsE.jpg
  B8 ~4 U1 l( y" G原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。/ x5 L7 a8 [; X* z/ B( y; ?: f
做法:) T' G2 n4 \0 M. I: x% g
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
  c8 X/ u5 H7 V3 X2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
+ ~7 ?) @' ]+ X) v+ @3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
7 A% ^2 h% @# H4、打匀的蛋液用筛网过滤1次" e) L! X1 O: N+ y2 J
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
5 x! a* V6 \+ K5 Q8 Y. @% g  Y# h! G3 @6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中0 ?' V! }7 W0 L1 J' G
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔- |, v% L- h' s' }
8、芒果丁、杏仁备好
8 B+ a8 }' u8 ]% n: U" f& P9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子6 \+ }7 o; M* j4 k
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
0 f- k  `, }' z; O( Q+ m( K, A11、将芒果丁、杏仁摆好
, s: ~- Q9 `$ ]0 c0 j; a1 i( c4 I0 R4 a( K+ L& x6 B
-香橙蒸蛋-7 M" H2 C2 g) p: F: S; y
Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
# A, P  \$ ~" p( i原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。( b, D7 I, Y1 y  k
做法:) [- ?; {% n& Y! p* @: G
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)' C, H  W6 N/ T( c! `
2、挖出的肉一榨成汁6 A& y1 h* R3 F4 o
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
( [! W+ o1 M- l3 ~; G# u4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
( v9 z  ?* t7 D2 Y2 I  P5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液
+ ?# O2 o& e7 m4 j6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中: w/ g; r$ Q: O( [6 U- e
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上/ k) W, D- D& [& u
8、用小火蒸10分钟左右就可以了7 s6 a5 G5 j1 O) R8 K

& _2 O2 z7 `2 O8 F4 E# c* V$ x0 |-趣味虾皮蛋羹-+ b" \1 `  E5 e/ R
pp3jdue55D92a23e.jpg + z" D' q; ^! |* o0 x
原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
6 `+ i! k$ Z0 x$ e: g做法:/ E# ~8 X" l; H! _5 j$ u. U4 D( R
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
5 L- S; T7 \% u' `5 M- e& c& @" w2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
, A" v5 w* m+ L9 C( m5 `3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可, E! `" q( E% ~6 t) f5 l1 {
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
' W6 d6 R) U2 y  V" M5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
- R" a+ R; C6 L  X3 Z/ i6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右0 [& K% ^# c) m( H" r( U
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。/ _5 n6 W3 X$ _6 m9 s# r& t
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
) a( X0 F2 y7 v0 D+ w2 [5 m9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)4 a% k; d% s3 v# x# m' k7 ]$ i
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用" P2 j9 _. Y/ O6 g2 n- f
$ s7 l  [4 N; E
-花蛤蒸蛋-( j3 K1 D8 r) P
soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
$ ?4 T( e6 b  j0 q原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
$ V( b% y" }+ X$ Z" b& f( x" ]* k8 c. O做法:
1 Z7 w3 _! ?$ E: L/ Q1、准备好鸡蛋和花蛤
, f9 d/ q% S$ `/ ^8 W& z) i2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净( e5 `* l+ G, o4 b& N7 {
3、把葱切成碎( y& B4 V) p1 {4 P5 V& y
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
2 d9 f. I& ?3 E! ~5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】" d; S$ j( V- t' [
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
# ?$ a# a; W* H. W, e( e; Q7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
4 C/ P8 M8 y4 ?' e1 O$ M& E# o2 k! c8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2: S. l0 t( s5 G! l8 X, N7 z" }" s
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
% N0 ]) P( Y3 t0 V7 Y: }. v10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右/ D2 E$ h5 o1 [: f* i* |6 ?
11、蒸好后淋入和六月鲜酱油+ h7 k8 @( U. y
12、再撒上葱花即可
/ O! m1 Z, G  I' u  I5 G* \+ V; G4 J, D+ h) V: r" G9 k1 B
-肉饼蒸蛋-
3 ]6 _0 B" d$ q, B5 f7 B U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg
4 g/ F+ T4 A6 d& ?0 z  {5 \原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。
. {0 Y# j2 B" p; O1 u8 P! K: }8 G做法:( n+ R, @& K0 z$ g; H% K
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀- k! r1 _* p" h4 f
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒1 n) x1 W8 m( _1 b  l2 \2 q& A
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒1 F' K2 W* H$ m5 n( `
4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲4 C/ V0 F- F% T' E* g: k! ^
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝7 i9 i0 p9 t- v1 H8 t/ h
6、分别磕入一粒鸡蛋3 e# n6 N6 a5 f8 T. k+ R! e" }
7、上锅蒸10分钟左右,即可
6 ]- u# N( [& T) o; W. g
0 y; u$ V6 p3 Y4 M) `( U-三色蒸蛋-
: t* `, H) D% R0 v# T$ [; M epJQ877qMGpUuspA.jpg
. @" N; l# H+ a7 E5 h  z! J1 Z原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
1 y3 D2 \* b  l; u+ z做法:2 }" G' i1 N# H2 l
1、准备原料8 I: R# G2 M) E
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
$ G( U3 [) }4 w& b3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞: W0 B/ C5 w1 i2 }6 l# c
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出) H2 u* @% G, S$ |4 o
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
' k2 F3 J6 w' q6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
  u3 @5 _# d2 q1 \4 y! U
, |$ w6 o9 t8 B6 n-金瓜海参蛋羹-
, V5 \' M9 z2 m2 C5 t0 B, e  b+ a! U CFzH8MZh450hKS0H.jpg $ v$ j( n2 O, ?
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
4 ]2 i  g* h0 v5 [( E/ c做法:
: s8 g9 V$ s6 R1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
; a0 k" a5 e, @( r0 q2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀( t% _2 t/ z7 _% _8 j2 M$ i. J
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀) E* ?! \0 F; a2 m$ N
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤6 [7 ]/ a. z& N0 A: W6 f
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中; Y0 \# s( B6 r
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)% k5 j1 I5 S  B4 I- q9 v: t$ h
7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
  h4 ?! w  ?0 l$ x: A8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟. V0 a2 N1 L7 x. W  V3 R. U. c
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末
) v: `) x7 n4 c, V0 N- n10、摆放在准备好的盘上
* V" |6 u# E* [5 l3 a; C: T. C, p9 X$ K, y6 i: Z8 ^1 l, H, k7 Y
-豌豆蓉蒸蛋-
8 M, q7 Q4 F* O+ P, p3 L! T KooAx1k1xo8kxzrA.jpg ' z" U) Q& b8 V& M. E
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
  G. x& p! j* J' k7 Z做法:
0 ~$ [  l( ^. {5 R( o1、鸭蛋2枚,打入碗中, g- e2 a+ X0 ^3 {+ \: Q# P
2、用筷子打散
9 U9 F+ {+ Y( q- Y0 |5 l6 w3、加入清水
1 i0 F5 a4 P# Q6 ~! q4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
3 i) u& r: n$ S4 D3 e8 N# Z5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成, i8 h% d: C1 Y# R" m' i6 M
6、豌豆用水汆熟; N2 g: J9 @! U9 n, s% ?
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉
3 }8 K5 J: n( J8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)! f: ?! v; w5 F, [" `4 V+ k
9、用小火煮开即可) O. n, n/ o. O4 h; d
10、盛入蒸好的蛋羹中
; n% r' G! M% |" Q11、用小番茄装饰,完成
. f4 k8 Q& m7 n3 E; q9 |) ^/ s* H% D+ d1 d# j. x9 Y7 Z
-彩蔬蒸蛋-# ]. d/ n- i/ E$ @5 ]
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg
9 l0 u- T' M" f/ ]9 _8 N原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。5 L/ k9 l. r2 B- N
做法:" G, \( U$ Q- [2 W" z- o' o* I
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀% l; x% u0 F* c6 b* O6 f# a% n* q) G  t
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀7 E) N8 q+ J# m
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟5 N, y, r4 G; s& m  J
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
  ^- p' a/ n3 A' G5 R6 K5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐9 k) N/ t1 s9 @# h. W' f+ x
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
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如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?& k& L5 c3 }. _6 E
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
, l5 h5 G- d; t' t  R2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
( B8 f( W! r$ g) U+ u0 f0 ]% _$ b5 x1 v8 y3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
, C! ^3 O- w0 n- |) D2 n- X4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
9 ~- ~5 W( O% w9 S5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。
: I# ~& E! I$ [, \6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。+ L7 {5 i/ u9 V% E7 V. ?/ p9 u3 W4 t

$ E+ j. Z- ]) V9 K4 O, i( O
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