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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-8 Q& [7 @, @! u
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg
+ T# D1 m6 V2 w/ X原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
1 I" Q2 n0 `  Q& Y- ^5 p5 F做法:
$ e. v6 F8 ]- C# m; g! {- @& F1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会- z+ @% j7 j4 k- n6 e7 d5 r% x
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤6 `" s; q$ I& j' V9 a
3、充分搅拌均匀
" \! d) @8 i/ Z8 B9 f9 }4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)/ j& \; z. ?# T5 ^7 \4 F
5、倒入小蒸碗内
) }! Q2 N: F# `3 {6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜5 D/ W) T/ I7 j5 d3 p
7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
. h/ n, B+ ]8 o6 R8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用( [& S8 a- |: h
. L% d# _: y: [; g0 {
-牛奶炖蛋-
( g+ n% ~( \$ T' {4 i m7zkfuS5a38XDXsE.jpg
8 C( h& Y- j5 B( ~6 E原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
0 X; Y) x+ {; i- B+ B做法:0 K* }% i% V& [5 u$ Z# y5 @% P! V
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好2 ~3 v2 g2 m3 |$ v
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好/ o; T# [2 {# ~* ^" [3 U6 q0 G
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
3 b% F( q' ^6 z9 e, v4、打匀的蛋液用筛网过滤1次+ k/ P. i8 A$ u; o
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
- u  ?3 @0 X4 Z, u: |6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中: r/ a: v. Q$ y+ h" x7 a
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔- D4 \/ s5 x' [- Q2 i9 A6 R, X" ~
8、芒果丁、杏仁备好) H  C" B( v' {
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
7 s( y8 ~) i. _( S6 K10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
6 Q+ y! \9 P( V/ N+ J( N11、将芒果丁、杏仁摆好" E# G1 t* A& E2 C) Y  G

8 d9 B/ l+ e  M  T1 ?7 D-香橙蒸蛋-
( `3 \; g7 w! k' c' y6 S3 Q Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg * y. A* d5 A6 w  t  y% a) \  O
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。
+ L$ @' ]* z3 B3 h  Q做法:
! l5 S5 W0 }, q1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)4 C9 x' h5 M; I
2、挖出的肉一榨成汁* H; X* k0 s$ U8 Y
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
" C4 g5 G6 G4 |$ o4 b  q2 [% e4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里1 q: I9 L$ Y& z* S$ H! p
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液) ?  W6 I+ Y3 H3 k* R
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
4 a& n1 p6 ]. r+ h7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
2 R' |/ f; A2 [! D8、用小火蒸10分钟左右就可以了* V7 @  K, l0 F
+ u7 G$ O  h' o+ e% Y, D
-趣味虾皮蛋羹-
$ M$ t) Z4 B- ^7 L- M- g pp3jdue55D92a23e.jpg ; i8 L) m; A6 N# d) _& W2 H5 o  F
原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。/ P3 i  N7 L# v) G& y
做法:
2 p) @- k& I6 {8 n% P% [9 m1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
) O' O3 z* M6 _2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫- m4 F9 F4 F! D
3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可
8 B# `4 M. B  X% Y! t/ S8 d. B4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用: J+ P/ ]! h9 o" r3 F
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎3 e2 T" }; ?% h2 P- d8 v$ h
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
& X: ]  s7 D, _4 V1 z( z2 V7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。. I( _* R; n  q7 z/ N
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
9 \! q0 k0 ^' \7 |, _% D& s9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)6 X% @6 {9 S9 i8 y
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用$ ~$ w1 S: e" I) D' ~! g

3 Z2 J! k6 \; j. w-花蛤蒸蛋-
) N! L# ~+ @1 {% ~) h! { soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
4 l; G4 M' u! D2 V6 o$ A# _原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
$ y# R' b, }7 p: r做法:$ d1 V8 g, r/ y5 I1 e& k
1、准备好鸡蛋和花蛤
/ M4 T' q; _( d: G1 |7 c$ F2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
& F2 p: s+ y2 i3 F8 n2 c3、把葱切成碎! F' ~+ x$ o% ]' P1 G/ F
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
2 Y7 b& z, {0 \; [( y1 L5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】3 N0 ~* {' y* ^, u$ i; J# V
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
3 c9 f7 Y8 x/ _  |7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
3 Y8 I1 ]4 \' ^- e; T8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
$ l5 s0 w& R5 q9 N9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
; ^, N/ l$ p7 T# T0 E10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右! U7 W% g( l" l
11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
2 z4 \" a5 ~( _1 L: g6 Z12、再撒上葱花即可
, Y/ s1 ?" I5 c' O
4 q1 U0 h0 m/ m- r-肉饼蒸蛋-0 q( I5 @- N" I  }/ ?% a
U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg 2 c" n: |% }0 [+ d4 c# b+ f
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。4 K. A: Y0 I% V
做法:
+ P" B# t& Y6 i2 s( V8 ]1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀. g( J7 X9 j5 _1 w; X
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒9 [0 y+ t9 }2 e; }+ U
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒' z% e! m4 d, r0 b9 Z# e, B
4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
7 B" \0 F5 w6 O; ?; L+ h- L5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝; F& [1 s/ s' N5 b) Q+ ~/ i# X! f
6、分别磕入一粒鸡蛋7 D( w8 T* P! i. h# x8 Y: N
7、上锅蒸10分钟左右,即可& m! @# X2 C- c$ q. A( Z
# E6 Q4 t3 j% Q0 [2 p+ Q9 k& @6 j
-三色蒸蛋-
1 O  G6 b: Y6 ~9 s6 `( O$ ] epJQ877qMGpUuspA.jpg & H! `3 i4 y5 ~4 k3 k+ X
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。) g3 q3 D7 ?9 y$ p. l1 y' d  J
做法:1 s  I# i7 Q! z) S' g
1、准备原料- X* i% q- }& ^2 V6 l
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
& Q' |7 \9 j. S9 t' _; L! J3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞3 d$ D! Z! R' s) a+ M! z
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出" v8 c0 l. x9 L$ b7 A3 e
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
: `3 g' g1 f- ~' `- G8 I6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可# }' C( A/ I: O4 B

3 g- e/ H1 t- o  F-金瓜海参蛋羹-
. B; t% b# z" Y* x# a3 S CFzH8MZh450hKS0H.jpg
' s' C# c8 W  x% x4 e$ `. P2 _原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。$ i2 y, m5 q) q
做法:
& Y- ^! o  G- O6 V, O1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
' X+ `* P* _& t$ r9 [4 W2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
* U; e( y1 R2 q) w" i( m# g- z# V3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀# F$ O. W; ]9 k& I
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤+ Y; Z4 u. J6 Z; v% _; ~
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中/ N/ x4 m" f$ G, a, Z% V
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)0 ^7 e* u: b) @
7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末( A# [, V9 z# D1 e' _- o
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟0 j# k3 O6 `% I0 z: o- w
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 , B2 m7 w1 d) b0 T. d% t) p
10、摆放在准备好的盘上' b; g( s7 M+ A1 S3 o, c, A

* `" v9 R+ v% d-豌豆蓉蒸蛋-
) A( |$ y2 A2 \6 J! C- Z KooAx1k1xo8kxzrA.jpg ' i  o, D2 j  M. a& H: L, {7 B
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。0 q% d, a! d9 {* c1 L7 G9 [) I; F
做法:' J6 _" U' \# \8 r4 c9 ?
1、鸭蛋2枚,打入碗中
# ]8 L$ \. C9 L; t2、用筷子打散$ {' }1 D) l2 u" U
3、加入清水
/ ?4 o0 H3 p% p' q4 L; W6 ^' C6 j: p4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
1 F' M: E2 P" J$ M, W5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
: Y7 D: o5 G' h% G+ B6、豌豆用水汆熟
0 A0 H$ j: W1 U) z; s9 }  P$ N7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉
/ J: N0 c: {8 m% R1 b8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)2 Y- A( e6 W1 G& Z0 o7 O, f
9、用小火煮开即可9 P0 i1 ^" Z) J/ h
10、盛入蒸好的蛋羹中
9 Q7 U3 N) J. j% H$ W- P11、用小番茄装饰,完成4 N2 c) ~/ _6 H$ i9 e# @  Z

% G- u$ Y, b2 f: @) y( v5 R  e4 n: y-彩蔬蒸蛋-3 Z; n( n/ ?0 m  O  m8 S: F
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg 1 Z3 a7 f* D+ @2 `) g3 b
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。4 {0 G2 M; @' ?" G
做法:* I. ~7 J, Z: [
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
$ r4 C! k+ D! K/ N9 |9 c8 W5 h2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀
  Z: [  b: o, ]4 T4 k3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟
1 g1 Y* }( A1 [, k$ E$ _  `4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
0 s7 y+ i" |# \- r; }# h2 Z5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
& R- r- I  W/ [: S6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了* x1 e; K$ q5 ?
1 `9 @5 K+ ~# q4 \* \# Z$ t
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?+ p3 u; I* u& y; d3 x
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
2 U2 E; X7 ?- [' e: ^4 g& m  _2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。/ f$ [7 Q3 R  S5 g
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
6 M1 A& s* @" a+ ~: g4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。% p& ]2 g0 H1 ^% D' {: R# h% C
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。1 H9 f: r: C" T
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。: \  @4 f! `+ }
* W8 O+ }* l+ l& O4 @

8 R" ~4 m: W, Z; r5 t3 s- E& Q: z+ z5 h0 ^7 p
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