QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2825|回复: 0

10种蒸蛋做法,又滑又嫩

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2026-1-12

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-
- A! C" ?2 _$ m+ R. I oW8ntW9zecQQ49TF.jpg $ Z! p0 T; \0 J4 ^
原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。7 S; ~# B6 t. L% F
做法:9 I0 m7 o( d0 ]+ g" W
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会3 N' p& `6 t. X1 r- [
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
* q# R' t  E" K4 T8 A/ e: B) U; r9 l3、充分搅拌均匀$ l2 b/ p0 B4 j3 Y' _
4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)# F* }4 n7 b: i1 k
5、倒入小蒸碗内+ E1 H: q9 E/ X
6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜2 J5 e" l! H1 v- t" V
7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
, t+ P; H; `# `1 \; x8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
' m- c& K9 X1 E: t; n2 o# j
( D6 B% i- a% |' R-牛奶炖蛋-! [$ L- E, n" E% H" \) B6 s
m7zkfuS5a38XDXsE.jpg 6 T( t! y7 Q% l: S2 g0 t+ ^
原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。+ V4 w+ ]) B. L! c. M' R6 v' l* J% @
做法:  b; _, i" ~4 o$ F9 `
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
* a5 ^6 r" M! ]  e' [7 D& a7 _  y2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好# ~2 W# M8 s+ s- ?% \$ A5 L
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解0 r2 D0 I) N5 E: g& X/ `
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次; |3 _3 }- O0 J9 v& X( |7 G( E
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
. Z0 \8 j& ?2 `$ c' C0 l7 c6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
. s& y' d7 H2 R3 U2 t7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
* ^2 X# R1 X- l3 J8、芒果丁、杏仁备好# y6 |1 q) B, ^5 e5 z
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
; Q7 x8 m! ~8 `# I10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可* Y! q- w2 k, f: A- R7 F5 h" G" g
11、将芒果丁、杏仁摆好
. u7 {9 K3 \) T; z6 f4 B* G& A
. @0 V$ {/ u  P$ N( e-香橙蒸蛋-- \) p9 W5 i8 j
Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
5 S. M6 ?, E7 L原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。/ T3 T7 I: p/ H$ O
做法:
/ w. A9 d0 Y7 F( j) p; L5 W1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
6 k7 t7 V& E0 |1 M. a4 b2、挖出的肉一榨成汁
  i# x6 z7 q& O, l1 f1 \3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋6 b* J# ?" r2 ?; Y
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
. m* M) }8 v0 s% u. X+ c, L$ |6 S5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液4 b+ j+ u- H# X/ e0 N4 Z
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中- ~, e% S  }  h
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上7 y  Z* B9 N& S- {
8、用小火蒸10分钟左右就可以了9 m/ _' ^  ]9 e2 s0 g0 G' i

3 V) i& T3 W1 L! x# P8 ?-趣味虾皮蛋羹-: [) p* O# q0 l3 u" z
pp3jdue55D92a23e.jpg
% i" t& q0 A( b% U; k; m% A原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。5 {. p; p6 t0 b+ Z
做法:; b& |3 u; C# f, v8 u# L+ P, L
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里9 `9 k1 u7 G% b- o8 s
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
9 t) ~+ E, n4 ?8 G0 S3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可# o. u: V+ e, B* |' G
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
+ O% |6 F$ J9 Z* t& \- l( A5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
# K$ r) m7 Q6 \) D: \: d0 {6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右& O: q+ k& l4 ]) V0 _
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。3 o: \0 e% L1 f2 }. T+ t
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
8 a$ h. z0 ?) l; Y4 m; l- G/ I3 {9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)+ q9 R3 [2 w9 ?7 [
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
: K. C- n3 [2 t$ H1 O0 q
' C! ?) z; ~5 z3 K: T; F/ ]1 }-花蛤蒸蛋-
# m! [' e- N& }/ | soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
3 v! j5 y& G9 o! V$ x2 Q原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。& O4 Y' O3 P( G3 X( c) Y
做法:
# y# G1 V$ ^  y1、准备好鸡蛋和花蛤
/ @/ u2 A$ S6 R- d: h2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
  F7 R  `/ s# S8 P! Z8 B3、把葱切成碎' k) c( a# m/ h
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤6 ^; i5 i$ j1 w. G$ l, |, o
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】) w2 w, C8 h, b6 }& u, [) g  U: @; e3 H
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
! J* P) `6 O/ t( E7 U6 }# c7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
' \3 ~% d" v! L7 x7 f8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
! R; W0 @" l9 \$ x. g: m1 d9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
9 e* X! h2 a, p+ [$ L$ s10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
  u+ x( m# K' R& d11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
# F  C. o* h0 C# l: q12、再撒上葱花即可
' \' y0 }- j, D) p& `% ^
; Y. Y& d) ?/ n-肉饼蒸蛋-" e% ]1 a/ R' g( A; i. q' c# J1 |
U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg 5 E  o8 g# C6 `9 X
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。  ], L2 f( S5 u6 s/ m
做法:
5 i( Q, p! k3 y5 F5 C1 f' j1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
$ i3 E+ V6 k% A( \4 w0 \2、鲜虾去壳去泥线,切成粒& c( {$ X! l$ A* \- e. m
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
! y  f! q2 V1 b( |0 g! Z4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲. F' U9 u4 `8 [- ~, |! V6 h" B
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
1 S7 o, h. V8 n, q6 u6、分别磕入一粒鸡蛋
; S; O% G0 o2 F' P5 M& z# K( W7、上锅蒸10分钟左右,即可
! q7 R7 L4 I; E9 b8 T) A
/ p% o+ ?8 ~/ M& O: s-三色蒸蛋-$ a0 Z4 M- Q$ P3 R
epJQ877qMGpUuspA.jpg 9 }1 \2 I1 b- r; D) W  D3 u! k; e
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。# U; B7 ], _$ d& F: ?! g3 v5 e, ?
做法:
# V! k7 V9 d, W: M2 V1、准备原料: @% [2 k4 _9 o; ?2 M
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀' ?& H7 V) Z* k
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞4 L) p; |' w2 g& P' V5 y- y- g3 c
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出* s# I5 _. |0 D/ ~6 H" S) j
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
6 h- H9 Z- k# {- N: K( m6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可4 I1 p8 h6 D* D: r& q3 n* t
4 B" c8 f6 X- K: n# O: n6 X" w; q
-金瓜海参蛋羹-7 u0 K/ K& B, G; ?
CFzH8MZh450hKS0H.jpg
8 x4 Q! G  l& J3 }5 U+ ~原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。$ X9 x8 b5 z4 z, T' T
做法:
/ K: o: p0 J; k. L2 g. e8 K1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
+ k9 S; J; ^3 X$ ?2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀* O& {3 n- e. Y6 J% c
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀1 D+ J2 C& Q. S
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤* m- _' F' L; S1 J: Y/ z- @7 T1 a( u
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
$ O" Z3 d# a% h1 M7 C  M6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟). o, s# c* p  L5 j$ B# e1 D5 [5 j: T
7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
* r/ |7 z8 g' @$ k8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟( Z! `' V! H5 d; K% N
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ; T3 C/ q; W+ m1 N
10、摆放在准备好的盘上
- Q7 i# z! Y/ a' r3 W3 L( P5 m0 u
" y& a- u; s* H; b$ B9 _-豌豆蓉蒸蛋-
" _7 U* b8 N5 v2 y: d KooAx1k1xo8kxzrA.jpg 9 D$ f' }, ~$ z
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。2 q( R9 T% D" u4 C3 ]0 K9 ~' x
做法:1 P2 {- u: B' a9 k
1、鸭蛋2枚,打入碗中
3 M6 j- U* W' h1 n2、用筷子打散% w4 O  o# b3 v( h! p3 C
3、加入清水
! B& O& }8 X8 L* [& z9 o: B4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
% s, a' }* J3 _4 g5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
% n+ t5 Q/ D) D$ g6、豌豆用水汆熟
( T9 O- @9 d  B7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉
1 S1 y  A$ R. Y! r8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
- O7 C( a2 H! M" g9、用小火煮开即可
- i: [, p) B1 @9 |5 ^! D10、盛入蒸好的蛋羹中* D/ F; {' M# I' Y3 e: v% ?7 J
11、用小番茄装饰,完成
+ J2 g; q2 D7 y3 a! X5 F! y; I
  q; T/ l1 b7 V  r) ?2 ?' S5 n9 j-彩蔬蒸蛋-* I% l" ]$ f; S- T$ m0 T
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg " b% U' \+ `4 [0 f
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。7 H& v% l" [5 A  [
做法:
: N% F0 |& h/ H" E* e0 W% k; v4 L1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀& |; F4 w: u- ]9 y$ }/ l) a4 C' G
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀9 Z) T" o/ S3 C- `9 E& E
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟/ d+ ?" Z& T& h2 Z* {
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
  ^- z1 s2 ~2 Z1 A( O! R  ^: c5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
& c' A. s1 h1 g1 N/ ]% y" ?3 ^+ N5 v  H, S6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了. V* @  e2 |+ [
! n9 S1 u7 r& `* s
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
. M$ A. {3 p% E% b2 ^& u* K9 p1 T1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
( h. a4 x+ K( t; u4 i% C  y2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
' \* a! m" W' v0 t3 n3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。! z% Q7 p' G) ]# @
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。) O: k/ I& I# S" j& X2 b
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。" A( ]. m/ _' y, E
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
2 f0 W" l2 t6 {4 `/ f8 Z* r! P/ O, p! ?5 v+ X
7 \$ a5 o8 B9 d/ j$ L4 R2 G' e6 k

8 k5 D0 T1 T% M1 _- P; W! f" R
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-1-28 11:57

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表