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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-9 Y1 y( |* y6 M% s' L/ h" g
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg
) M" {$ c; {6 z- `8 Y7 u3 H原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
( x- I. f: z1 N; o  Y5 v4 ]做法:. h! Y3 Z. ~! d5 ]- B6 b
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会3 V1 w1 I, h1 L9 L6 y
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
5 [- @& L4 Q+ p" h3、充分搅拌均匀
, @. P- P" S, E' s4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)
# ], e( w; v6 h6 t8 N5、倒入小蒸碗内
, |) q9 D+ Z5 L6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
0 x/ }+ G+ ]" E' {7 t  N3 M7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁0 C+ U5 r2 R! n% f% N
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
" _6 O& j, B* \. |: Z7 S  n
" N' [1 l% c: [' l4 A: k% b; S-牛奶炖蛋-
( S* k0 A5 g* ?! \! `8 Z: y  f m7zkfuS5a38XDXsE.jpg
6 w- x, S1 J* o0 w( Z' W原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
0 ?: W$ v8 ]3 g5 k7 h/ l做法:
$ T: {" p! P5 G6 s8 f) ]1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好9 T% w  q$ x7 F
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
9 j# t1 x3 c3 ^8 Q" P: S% @3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解8 |9 ~, `3 d. T5 c( }
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次7 t( z& O- ]1 L. ^' c# q& V, f
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合* c* |/ `) ~5 T  v
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中6 \) l" `& `6 p. r9 K7 b8 |$ ?: @' [
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔# i+ \2 z! T7 E5 L7 P6 _4 j& Y
8、芒果丁、杏仁备好
$ \1 V7 Q, c& N. S! A  X9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
: h, `7 o+ o0 ~- O10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可- s% \2 t  [: h. a& ?0 N8 u
11、将芒果丁、杏仁摆好' ?! k3 ~$ q# a% O4 q
0 X  X, z* s! ]  D  B% u& o& V
-香橙蒸蛋-' y1 R3 F9 O: u" e  {* b
Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
7 g1 q5 @9 d/ [/ @/ K2 N原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。( T* o" x) d: o: H
做法:+ f8 ?2 B% m1 r1 `* h
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
( O7 G+ j& O# B  M1 T1 P- t2、挖出的肉一榨成汁
( S. \7 |. ?! n& F* w+ n3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
# s8 H. P7 H8 T5 K2 C4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
- c3 m$ m2 _+ ~$ Q5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液$ O& e8 _. `+ G, K4 _; e
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
, u, l' M1 \  B7 D! ?; V" d7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上  {+ g) K% Y7 }4 f
8、用小火蒸10分钟左右就可以了
0 X8 ^4 I) [$ l2 y- P3 E0 p5 ]
% Q4 v0 D/ E2 d  u4 z" H-趣味虾皮蛋羹-
; Z* w5 a' ^" `3 V! Q pp3jdue55D92a23e.jpg
1 W6 @% s% W9 c8 a- O3 L原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
% U( f0 t9 K: B1 D. i+ |" v3 p做法:
7 A( C0 @+ S% G1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里# b; C" [" A+ @7 T) I
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫8 z0 q! R) m7 \* I- P
3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可/ I. l. Z+ ?, G! E; o8 R
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用; f% N" d7 X  K* V( k2 f( g
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
% c; ]( P3 B: c6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右+ p# ~* ]" U) a# Q/ B! t6 _" b& |
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。' ~* ]& [8 T: k5 b# u+ F% p
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
$ _! _6 V, k: l& R9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
' z8 a" y+ r4 b3 V% _4 T6 M8 G  b10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用8 S: I) V# H/ u
' F  U# A7 ]! d; W" @
-花蛤蒸蛋-7 S7 j8 m$ @6 m* d9 z; p4 Y
soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
' A1 D! P. I$ \: C原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。' ~9 U$ W3 _. a7 ?. ]! W1 p- S
做法:
  |8 g, j; P& B6 m: f1、准备好鸡蛋和花蛤
, w2 D+ V+ [% Y! _2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
" J$ _6 |# V3 R8 j# S3、把葱切成碎
) _# M4 _; K- g3 M8 q0 O, _, Y4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
6 P! G# z' d) C: w. l! n8 b! h& [5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
3 e  k$ a/ t6 G+ ?8 ]6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
: R, l% ]- R  ~6 T. L7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
: p/ N- Y( F5 h+ m8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
2 i$ ]8 |3 ]1 O) H. ^9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
+ W8 \( [$ n: n1 Q* \# {! ^10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右3 Z0 e  Z) H1 C
11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
% ], _6 E5 T& K/ E/ x12、再撒上葱花即可* _* k1 v: z* f/ z4 O' _  y
* M. U9 c; k$ \& n" s% i2 t5 V, O3 S
-肉饼蒸蛋-
: S- _/ Y) F2 g! s. [/ C U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg ( q: `9 c, a* _: u- s8 t4 g4 i0 U
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。7 c7 ]* ?3 q# [2 A
做法:
# s- h; y7 d+ z2 C: i1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
) e5 n9 i: S' L0 l# x2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
+ S) l* O3 @/ v3 a# k5 X. Z  P3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
) E; a1 y; b% R+ g3 z4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
2 w% S2 W" r8 z  y( |  {5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝4 |# O8 A6 W, {0 P) j. N, m, b! h( {( B  I
6、分别磕入一粒鸡蛋
5 e$ L# s" `' K7、上锅蒸10分钟左右,即可. m0 F1 k& T0 K9 l. f. K! D
- o7 w- w3 O+ y2 X$ i
-三色蒸蛋-5 h; ]8 }6 p- r8 r; t& v& [; c
epJQ877qMGpUuspA.jpg
# F% ^- S3 ]7 P+ D  r( `原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
# Z+ H$ v+ ], t! f6 k5 g做法:
1 [- ]8 ^# R  x6 h. R1、准备原料& l& G& k0 ]. b0 o" j. A9 P% K! w
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
( _* w5 @2 \/ n9 W7 b3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
' |: ]9 y" s5 c3 q4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
8 Y- m% d- {$ Z+ N) o; K& d/ P5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可0 X  G2 E. x7 d/ {' D/ z) H! P
6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可+ k6 y7 q$ M# |6 Y
. s" U" p6 K* j# X6 j8 O  i
-金瓜海参蛋羹-
0 t7 O' t/ H7 s  Z" ~& Q6 g. g+ s CFzH8MZh450hKS0H.jpg % e* T+ C% d% W
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
% |: _- Q; B7 L. k2 \+ v做法:
6 H3 p9 O. W6 t% m/ C4 `5 o3 c4 i1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空# U. i2 e  f5 b' z/ w% k& ^
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀- a+ o2 _. k! B, e1 Z: l/ U  P/ H
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀/ l, c, o, A3 Q$ n0 T/ `; H6 \: Z
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
$ J* \) i0 s7 ?( K0 m- S: P! l5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
3 G4 i2 N! t3 y) y9 X4 F, p3 a6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
( c' J; E2 o+ G( T# `3 C" ?' Y7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末& E  Q) ^; k; [- q
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
1 K3 L7 I& [8 \# {  s$ s2 r7 {$ m9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ) |: H# p/ {$ T: W0 c* S& ~4 C
10、摆放在准备好的盘上
4 V" u5 G( }2 G: s( O
! m& k' _* _  b* G% G-豌豆蓉蒸蛋-, g% T& d6 A9 {: \- ^8 n
KooAx1k1xo8kxzrA.jpg 9 J$ ~, G1 U1 v) v$ N& u
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。- {+ W& g5 O/ T  I0 ]
做法:2 k8 B- r4 b+ u1 b3 c0 t
1、鸭蛋2枚,打入碗中' T5 |0 V8 D5 ?5 R) t& d
2、用筷子打散0 H8 I( N2 @9 A8 ]! z
3、加入清水/ S8 c/ K* o' {
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中) |3 @$ S2 C( H, U5 r# X" T/ f
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成: `; I& ^* N- F3 u
6、豌豆用水汆熟0 t% h% R& y3 b9 o9 J
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉" l& T0 m! W! v0 y( x; c
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
# |# t* j7 ?/ V7 m( u3 b9、用小火煮开即可
' b, `- O8 `' U/ t" _10、盛入蒸好的蛋羹中
$ \6 c) J- h; z' g' D3 I11、用小番茄装饰,完成2 @8 b+ h% O+ p' s. G3 u/ p

& G& J% t" @2 V! Y8 X& `-彩蔬蒸蛋-( S+ k$ f! `5 h$ Q1 X  i
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg 8 y$ x/ _1 o8 t, l; O
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。) [5 M$ [( L" q% {6 q
做法:& }0 }; w8 A* p! f
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀* ]: G+ c& j. ^8 M
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀' L/ ?1 I& z9 X$ d; ~* t/ h$ i
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟3 [( h1 ~2 L( E+ M" h7 M* N! S
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出" F* W5 \9 Q+ O3 L% p( q
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐6 V4 y9 p: @7 R+ e
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了* Z; b, p; ^1 Z8 G
5 b! Y6 L  b, w+ a' M
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?$ c/ U$ ?4 p. o" _; n# A
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
* @* @2 I7 b* Y8 n4 d2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
. U) Y7 R) b7 f- {3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
/ ^- q. |. w7 ?( K/ |4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
: l5 v) \4 L1 Z5 D0 G# q7 I8 ^% f5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。$ ^# G  t" j' @
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
0 d+ k/ q) G: T! i4 Z* J, Z  I6 ]0 K/ l+ W: I

! z2 g8 H* K6 |3 S/ s% t3 a( l* L5 e: j1 i/ B. w' @
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