QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3431|回复: 0

10种蒸蛋做法,又滑又嫩

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-: M! A! q) v- [8 C
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg
7 D# K: t, W  L2 ?# `原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
& j  Q- C+ k7 ]$ }- r做法:5 M+ a0 p5 |4 D: ]# X- I
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
, V% A3 x$ v! u; O2 ]5 I* f2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
  H$ ~1 w) X% {6 p0 g+ W" U3、充分搅拌均匀+ _* L0 Y/ J0 i" G5 w
4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑), P+ ]' L0 c- z* Q* ?
5、倒入小蒸碗内
3 C7 q  d5 H  {( ^  \; L: n$ T' r& c6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
# C* F0 g( A( D7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁2 G& N' D  v( E# ?) e; L3 ^; h
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用7 c' F* ?# t2 I. Z
* u8 e  g& H2 k. r1 j, D$ k
-牛奶炖蛋-8 w' H! e2 J0 ^& P
m7zkfuS5a38XDXsE.jpg
2 x  F' N0 U, t- b原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。, y9 q1 f& `5 M' r% Y4 R8 b
做法:
2 i+ _/ ^( \5 e: w4 Z4 K1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
7 H% a, I6 F- t6 q+ S2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
; v3 j" s- y; n  |3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解* i3 r6 M4 ^/ p2 }" D
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
! _( }9 J* E& I5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
2 N. s, b: C) c" m/ Y6 |6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中( \1 Z! v0 d) O1 S
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔$ n6 V1 I3 G1 H
8、芒果丁、杏仁备好
1 z3 r& T! Q2 j' ?  s, ?4 c9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子' G0 J, v3 p" V
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可7 T; h# \4 i6 G: U  D9 E* @# ?
11、将芒果丁、杏仁摆好
' G% b/ J( [0 x/ ?- ?4 P% {* k6 m# y
$ K: t- `% Y* F5 p9 ~-香橙蒸蛋-
, Z7 E+ R% Q: Z2 |6 R. ~ Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg . _( G) G2 I1 e# w; e
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。9 y) E0 C# ?, ?# u: N0 u9 [0 {
做法:  p, |& H; B& z+ m8 J1 n
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)3 k. ?; i* n$ w0 f! J
2、挖出的肉一榨成汁
7 Q, K/ v- U! B3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
  _+ N7 p& e0 z1 f. c4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
* t  a* A9 I! k. J. X- j5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液4 u3 a- n8 \, I  `3 \9 g$ ]5 m
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
& s* u) l+ ?- h  z  x3 ^+ ?. |7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上# {0 o3 z0 j* ]
8、用小火蒸10分钟左右就可以了! E$ K9 U' F- q8 z

% [( k+ P1 Y# p& E-趣味虾皮蛋羹-
% a, u  k$ O1 |5 E& g6 l  ~' m pp3jdue55D92a23e.jpg 5 M+ Q% Q: n8 H
原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。1 s6 D( T* i- Q, X
做法:+ c3 |2 o; O1 ?: k
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
6 L# [/ T$ H" N+ d5 j" }2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
, V9 d# ]3 T0 S3 q1 E! h3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可& r  h5 m4 o+ e* K# {
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用" n, F$ I0 A( f: _- Y! d2 A
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
- l. o! s$ |& {2 O9 V; ~6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
+ d" y- R8 w5 O! p/ U# ~4 T, h7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
2 Z* W: w7 P9 Z+ H5 t8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
: p0 K) c+ F. V9 k& Q9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)8 k- R) T* k" u, s, |
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用( |8 s( A0 Z' w+ c# A9 X8 \
" h% U* S! G; {0 b4 p" C' {
-花蛤蒸蛋-
  n3 Q2 [/ m# a" b1 |4 R3 w& Z soeCGBiDhJcrVdrC.jpg 0 s. e* m9 I, ~4 j, u* B* T
原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
' f" m3 G9 R( @2 c9 N做法:
" T: s6 A3 F1 v7 v7 M1、准备好鸡蛋和花蛤
; ]/ L# R5 U: q4 j% V2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
% E* z" u" n: N3、把葱切成碎
8 e& j! R* n2 x2 U2 Y+ }9 E8 c4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
; f( b1 Y* b# Z9 L7 j! m# w% c5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
/ `0 |2 H0 ?8 E  ]; V- m6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中* h( H. |8 m7 E; K; ?# D
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
9 E( t& Q" {3 Z9 K. F6 l8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
. y; ~3 f, d% ]# t  L( ]/ x9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
( d- O5 c+ ~. [- ^5 Q6 X5 [* u/ }10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
5 G: I5 x* @; |8 O! _11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
* ^2 I2 E: K( M. z; R  Z1 [12、再撒上葱花即可
& e* Q, I8 @2 K. l) P' n* Q7 e- r0 }- _7 a
-肉饼蒸蛋-
6 D0 O, r6 [9 I7 K3 t- f U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg 3 F+ a& L& ]2 P- e$ g. U5 b: P
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。# q9 }' `3 J+ P; c$ k5 c. O
做法:& I4 L  q* l; c, t5 r8 j
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀( d+ t: }) S$ i$ B+ P" O
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒+ M8 C; b7 p' R8 ^
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
. c7 n$ S* u% W4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
4 F+ ?" ?" v/ N/ y8 o2 A5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
* Y# P* `9 M! i' J6、分别磕入一粒鸡蛋
2 U/ t" Z2 k* I% J/ T) [1 [- W7、上锅蒸10分钟左右,即可6 x7 L* u7 f* }6 I

: p6 o2 F7 _, _2 ?  F8 s) s-三色蒸蛋-/ @8 E7 G& x" K0 k
epJQ877qMGpUuspA.jpg 0 c# k1 O: a& b6 V+ }
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。) l* y. S; ]  _/ g- H  [3 O
做法:9 l0 y" A) l  e0 W4 R  Z- f
1、准备原料! }& i& G; y/ v
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀% I6 w" o7 s  H7 M: W" h/ s+ n
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞0 _8 ^" ~3 @" \/ E  X* y1 L+ G
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
) H  O4 D7 f1 C1 m& S3 b5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
* B, L- d5 f9 D; L7 k5 r5 t* t6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
- }( C- N( F6 S" y
" u6 D1 |! L! f8 ]-金瓜海参蛋羹-
0 B5 T' p1 H" }0 ` CFzH8MZh450hKS0H.jpg   K$ ~* S3 B) N1 T
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。) }  W: G. r8 {) R
做法:
2 i1 A3 N# _- b$ ]4 O1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空1 t" U8 A2 J! r' p( I
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀1 ?: t, h2 E- s& u) A
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀3 r( h$ |/ ?! u
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
; J  I% I6 C5 a9 H$ ^5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
# r% A* k& A/ z2 i$ f$ H6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
# C$ x5 [  ]' {( _7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
6 E5 h% Z' U" x5 Y8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
# U* {& g+ f& o" V/ @* M( f9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末
) e- F2 p! `2 ^3 }/ `" F% O% r% b; G10、摆放在准备好的盘上
1 @# t8 o2 x3 G, l+ d. x# U
: x- |5 d0 H& S- ^2 X! `7 e5 h-豌豆蓉蒸蛋-
( b0 p$ X3 e- x6 B( h! r% c KooAx1k1xo8kxzrA.jpg
5 r/ L! @6 L7 i% \" Z9 K5 d原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
' v/ Y, b. C) V3 \. u做法:& t  X7 ~& R( c8 X, M3 D! ^
1、鸭蛋2枚,打入碗中7 Y! ]% ?7 I3 U8 U. W
2、用筷子打散( ]. N6 i4 M' ~8 k
3、加入清水6 y4 p6 q+ t$ n0 e# P$ E) g/ N7 [& ~
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
9 k, I& r& W! X7 K2 v* o: C5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
" |" a8 [; C0 g) [- r" I9 }6、豌豆用水汆熟
( k% `: ]5 L9 m; E" D7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉( R' ^; x; q# S, K0 P
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
" u9 }1 Y3 ^" l0 s9、用小火煮开即可$ c0 [8 h, o' l+ v# T+ z- f' f
10、盛入蒸好的蛋羹中/ {/ o  p2 J  g
11、用小番茄装饰,完成
$ ^8 T% F$ L6 }  B! b' n; {8 x1 }8 {( h9 l; ]: ^
-彩蔬蒸蛋-
7 v7 ^" o+ Z# i3 V. }0 c& G JOVXkEqAImDo7MkO.jpg
! V1 h. n' s# L原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。
2 E" H% k! f3 ]6 z& N% v5 U. F做法:
6 D- E  w: A+ a+ h% b1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀: g, u5 Y9 i/ w4 r/ X
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀1 P/ k' d4 g% g! \7 J! }
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟
8 R- z  Q: i# x4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出$ @2 `* o3 N( b6 X# P
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐/ }5 c! X. X1 j+ B  Z
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了' y( Q: n/ S+ Q$ U, f) m( o1 I% p

2 a- h9 J, ^1 I/ L+ p# r. @0 [- H如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
) q; T7 u+ Q5 ]+ b- j" M( H8 E1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。: r% l) g% p- s
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。7 \) N! A4 B  \7 Z. G
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。6 |8 t3 P. X6 N  t
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。  T: W- j" s& e6 S. ^3 M
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。, ]" j$ O) x, p( u: m* }
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
7 t& `6 T/ ~2 a6 ~' U2 [- k" ]
" t" g( C6 P" n1 N2 t3 j' P5 [( `2 ?
: b& E5 p. ~, r& e% T, i( r/ e
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-9-13 01:50

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表