|
|
-虾仁水蒸蛋-
# t) w) Y2 X( o* d
" N4 b q) x+ D原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。# B9 a4 l$ _+ F" Q
做法:
1 P- K! ` i4 C1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
0 C8 C3 p" w1 a" [: i( l: _2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
* o5 W5 {) b- v! `1 @3、充分搅拌均匀# y2 i% u _( `& L* B
4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑) j$ e) f+ ^7 f/ g* |* j
5、倒入小蒸碗内
' T7 |, U6 s2 D8 V1 B: o8 O2 U6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
3 z; T' h1 Z# E+ u5 e" d6 u7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
0 I) f& \: A8 m- M- `# e( p8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用% N( h2 ?. H; m# r% d1 `
- ^, z7 T9 T8 |. t' K: h
-牛奶炖蛋-& Z3 R r; K$ j" ?7 K1 A$ Z& E: Q' _
; K% s; _9 f' D# Q, h/ K. k原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。 `! D' x1 x/ x' }/ q% n1 O$ d# T
做法:+ p2 U8 N% O0 O* R/ Z; Q4 M
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
3 L& Q# K7 E8 D5 @+ s2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好+ M( u, j e. E- r% s
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解 T8 u6 @; N5 J! C
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
, H u7 J6 ~+ J! O# V* R8 c5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合5 ]% X6 N6 G+ ^8 `' P
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中# i: M" [+ G4 e6 o- T
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔6 D* {$ T. j$ v3 J& d1 f/ p* c4 w
8、芒果丁、杏仁备好- c) M: G# S+ G K2 ^7 }
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
" B7 E; I3 y) q: N7 ~10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
& i Q0 E/ k% _0 U# r4 x @11、将芒果丁、杏仁摆好
$ b3 M* x$ W/ k9 U8 W4 P
% X5 D( k0 H' A" L V3 @/ Z-香橙蒸蛋-* v6 l. [) } N; j+ P
# N' i; @. h# N
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。
' j' }8 x# C; g) A$ {) d8 a( m& l做法:8 h J' ]( W1 k4 k- d* S
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟). h6 j' Z) H! W, P$ v
2、挖出的肉一榨成汁* ?) g1 ]( J7 W- H, n2 @
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
# G8 F! c8 q1 e/ L4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
' p/ L8 _6 l7 `, h _. Y5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液5 |4 X% Y* Y9 F; V) A
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
6 B4 F; S3 h8 f7 ~7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上" T: h* d G1 o! q
8、用小火蒸10分钟左右就可以了
" |$ x* f$ V# b+ n3 U5 b, l6 U* W% G# S: e8 S, _- @ m$ K* T: i6 ]' u
-趣味虾皮蛋羹-
* E' G7 d8 N0 g7 p; d
& n' t4 P4 m" Y" C) W: e3 ` ]7 x2 J, h
原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
, C* `/ R1 }9 P& |/ r做法:8 a3 U& T" S3 ]+ J; |3 y0 H
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
9 i( S% `1 X1 _' H2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫; l1 e2 v1 ~ ]( V( H% H
3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可& r# G- H; i' z" h F0 ]4 b
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用& W( ]; p, J9 C
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎0 [6 ?# k, M7 R
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
) p! b. C0 O/ V! x4 E, K" l7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
: `; q) r7 J. x3 N# @4 ?, t; @$ J8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
! U3 y' {/ A/ ~4 f/ H9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替): F- X% s. G' \+ C5 U. E0 O' q
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
& U/ V) _$ Y! v3 O9 N: E9 j& q2 m0 y+ T/ {0 j0 j' h- K; I
-花蛤蒸蛋-
" x8 i' g' `0 l' \
3 l+ o2 B4 u2 h0 l5 _原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。3 j5 V$ n y3 G8 q- w C6 s
做法:
5 z- \/ L# z4 K& M$ w1、准备好鸡蛋和花蛤5 }- }2 O! @, \! }. O9 u N
2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
$ {( N& V, s0 ]3 F7 M% r3、把葱切成碎
v B: _! ] ] ~$ I8 i. Z4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤0 \( p6 J+ v: | H
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】+ ^% @" m7 [6 a5 q) ?* q3 I
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中5 V4 g5 K) G% }
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀2 z. e+ ~! y% B
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
) f. a9 i/ q& b o9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
9 H6 m# D* m6 G" v+ \$ T10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
9 M( K) ~( e( D11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
# \5 \& k3 h! i3 R4 k12、再撒上葱花即可
8 p7 q, q" `5 W9 y; z# m$ _+ p/ }6 E, M( `
-肉饼蒸蛋- P. Y& N$ c$ o$ c: U5 l! Q
/ z( G3 n( p: C* E
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。# y/ l" W5 r9 e5 j% d
做法:* C1 v3 Q- T& U% p, ?# P% ~
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀- Y \1 j& ^2 [. {
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒6 Z. [6 j5 l2 j
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
& r+ Q) O2 e8 V4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲& j+ i/ ]; P5 W8 \4 [1 }$ U
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
- [/ X) J$ |) ]* `3 z( a8 O6、分别磕入一粒鸡蛋
, g( ]" C b8 r: f! G0 I1 E- n7、上锅蒸10分钟左右,即可& c3 X) [% \9 \& F- x& I7 H
. c! f [$ }6 t8 x% ~: g |, ^/ \
-三色蒸蛋-
: P% f2 U& @, t0 C, O1 P c! d8 u
1 W- g6 X5 q( |# q e! d/ T- g$ j原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。# o0 v* U4 H5 N& V
做法:
5 q, }# [5 P: g2 ^1、准备原料& f' y- k* A( O; S8 t' N. v1 |' c
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
- g5 \6 O/ O) ~) b4 e$ d: ^3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞3 E% J' K9 U- Y) W2 H' S7 V
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出! F, g/ ~/ J3 r
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可% j; D8 L( T& D$ t% K
6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可0 c/ X: l+ Y/ H! `
) P) r4 V3 [" p$ E3 H' b
-金瓜海参蛋羹-- ~, v+ k* f* A2 A& s; {. l4 z' v1 G
( ]1 q' ~: a4 I% x* u
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
& S, x! z. Y& ?; E6 M) |, a做法:
7 V& l2 R7 H+ c1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
: Y/ S: B/ u) ?8 p1 h+ Q6 k2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
2 d' s) q7 u8 |) f0 R3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
9 ?* k8 n9 X6 E ^/ }( j. \4、将搅拌好的鸡蛋液过滤' P1 ]% ^1 Y. s& ^
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中1 L. n0 \& [, H$ A
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟): q& z; D: C7 p; T; @
7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末) l) x/ y, m5 X( c: N5 B
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟; x5 ^! ^- v( t& y* m
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ) I* o0 O% P9 s2 C& m
10、摆放在准备好的盘上
7 L! v2 C3 K, W `& j* q, E3 |. L! q
% u7 C W/ f G( |9 B1 `0 W% \-豌豆蓉蒸蛋-. @% ]7 @' G2 ]1 }$ m
3 }$ `6 ?, v0 w! k# x# c8 I
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。& w8 R: f( O6 {/ C. o. F& B" c
做法:' i' u5 n5 e" P4 L
1、鸭蛋2枚,打入碗中" u: Z" }) M9 G; j0 D5 z
2、用筷子打散
2 t+ o, u! Z/ h3、加入清水. \0 S5 }7 O8 q, K; J
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
1 d2 t( P$ \% Y7 {' d5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成% n- J* N8 D1 P0 F2 F1 x: N
6、豌豆用水汆熟0 e* d( L. }# L/ s3 M
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉; n+ H7 A: ^. g+ N1 e
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
2 [' l( y* b; [2 M& @9、用小火煮开即可
" ]/ X9 u& i$ S& e10、盛入蒸好的蛋羹中7 k# ^/ k7 n+ R0 o/ L5 V' W
11、用小番茄装饰,完成
: A g* a( c% y1 _, C4 @5 B
p8 i m: O2 u7 y; k# Y-彩蔬蒸蛋-$ c2 W- F: _* f9 Z4 c
3 S6 ]; t+ C+ _1 o$ O8 Z
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。* t9 q2 _( E" l' J3 n
做法:" d5 a, C. J) N; a* u9 H
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀) A; B Y$ p w8 o' Z
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀
0 O" @; v$ p! j6 r8 S3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟0 ~5 r" Y4 j. A/ }% E
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
6 V# l# P: @+ N! Q) e9 ?; Q+ t5 @# Y5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐& T$ H: G' i7 ~& @7 } l
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了$ u' q4 b8 x: K$ m& C
* E& P2 C2 n# `' ? G
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
3 }" B8 G' x$ L$ E4 j1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。& {0 y5 N# R3 L& T/ @+ t
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
7 U( j+ X# y) R4 \% _( V- z3 g, x3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。" P" n6 [4 c! t* f, V$ G3 e/ z" v
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
& m2 ~& m! \9 ^- w7 p5 s- h& R% X5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。8 f3 o* F! C* p' z
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。, Y+ F0 L% `5 Y3 q! N. ?
0 a4 \, {# P2 n% [0 J& ]' L# u' p: b% ^7 G) Q
7 h( L+ F5 _2 Z( u |
|