|
|
-虾仁水蒸蛋-
. G( X8 f; f# l }0 ? c2 L" T
( R: S& h( _" X4 |5 K/ u原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。 N0 p, s3 H, m
做法:% [) {1 d$ W1 |! G2 e
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
% k" L% B* [6 i) n7 |+ N# f2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤" [% `; H3 r! Y. t4 k. p6 M1 _
3、充分搅拌均匀
J& s5 i1 X& o" V2 e8 h% [! b( V4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)! [+ n! n; E7 u3 l
5、倒入小蒸碗内/ |: Q% x; q. E& S: v
6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
9 J2 Z" j3 T4 E7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁6 R- U" C3 Z, p. J: s8 D6 n
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用9 M& h" c# O3 {4 I; v5 a
7 M2 D7 X e3 R2 H! d6 |. S. V-牛奶炖蛋-
9 j% y$ Y+ b+ P9 T3 N E6 c; {
7 y. g5 r' R8 Q, s5 I
原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
9 _8 y: S* P8 l做法:
G4 r" F% q! C+ q) ^+ }: C2 |1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好8 r I/ V3 M5 U
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
; A3 X2 L- g7 n& m) l) L7 A3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解8 e- B$ @, }, i
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次. k! }% e4 p8 U5 T$ b* s5 C
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合: r! y% S1 A) P& I9 [8 b
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
$ T1 G/ N4 K& l; C) {" T- R1 X7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
7 T$ r$ }9 D3 ^9 L8、芒果丁、杏仁备好$ B% d+ ~9 W: P8 x
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子% M3 i _3 j6 \$ D
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
- ]1 f3 O$ D R0 _0 r11、将芒果丁、杏仁摆好
% u( H ~, p! X* w% b, i6 G, ]0 v& C9 f* u/ B8 @' O: n
-香橙蒸蛋-
" a N( U9 f( }' q# V
( \9 e- X7 X: L7 q4 u7 |
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。( C# V, ]6 o7 I5 \% W. M
做法:
& v1 A. T* ^) x A( R1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
! D7 E/ H( U! ?* L0 t2、挖出的肉一榨成汁
( C5 i. A) V4 v$ O( j' G3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋& ]) s2 q! N- O/ x, {" c/ G V
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里5 T& F: Y" p4 {/ P6 a* O
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液
$ U7 n5 F, n2 S- P' |6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
' B2 o- N6 V: O3 F* M h; }3 \5 \, \1 O7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上/ ^3 t7 Z2 n: x) M- x& o
8、用小火蒸10分钟左右就可以了0 L4 O$ l8 s: f, O2 m
8 f* S. t/ H9 K) A
-趣味虾皮蛋羹-
& K7 e* _* [% B" C& a' `7 s. W
8 f- z* ?! Y; W* x& I原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
) e b( K; L1 C( L) f做法:. Y$ g) Y3 B* X8 H" `( U: S6 f
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
+ P# W/ K, R0 J8 o2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
/ w1 y' a' o* [3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可; i9 C9 e( I$ q- v, f& ]
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
* l& l4 [' r, B/ H) G5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎1 C% {; A7 z: w1 J
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
& W* `, h, `! [! G$ X7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
7 H- K# t" M) O2 z( \8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
" x) D3 ?* B* T& a8 t9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
* y# k- v( M7 o0 q+ r: W: G7 n10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用' A( L2 N& I5 w( D& P2 i
, p' c/ d( l1 D4 q8 k
-花蛤蒸蛋-
$ C9 N! ?4 @- ]; Q, y5 v
" c6 u+ v2 A$ d- Y2 E原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。! w7 D( z0 u8 h* M* ?( H8 \
做法:1 l6 A- D/ S/ c6 q
1、准备好鸡蛋和花蛤
; o) Y$ }- B7 ], q1 i) x3 w2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净9 O; \0 |! o9 Z# l% e$ Z
3、把葱切成碎
6 y- @$ F( C8 K! ?8 O2 E4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤" D+ W/ W/ x. E3 h& j3 \
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】. w0 |: a: M* I+ w0 T
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中: U7 T: R; ~+ ^- T2 v2 G
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
, s9 P1 Z3 R5 c) v$ ^, }8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2! i6 o6 C8 B0 ]8 k: |7 N) x
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
$ J6 O* b# c8 {0 Y% X i: n# r6 g. Y10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
8 \, Z# | W% a* ?+ f2 k$ ~11、蒸好后淋入和六月鲜酱油8 n8 k4 j/ x) [. Y% B" p, L
12、再撒上葱花即可9 ~$ v" m `5 U1 B3 i
0 E* Z' H" S8 l-肉饼蒸蛋-
" a& o! g7 a0 f; \3 Q
; [+ v8 [( z3 L0 A" D+ v1 {. R* \$ R原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。+ G7 z K w- c1 `: V
做法:
3 u* F E) ?3 r1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
9 ?' m; l. ^ R1 F2 u: k/ S+ H2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
8 h/ [5 x! T( d/ ^1 T/ h9 |5 v3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
! l: U* C7 k& l7 ?: Z+ B4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
/ g. h$ N6 P1 ?3 N5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
, v6 n5 i/ A+ l7 Z6、分别磕入一粒鸡蛋
! J$ d% H$ x( f$ T: W# P. s3 n& o7、上锅蒸10分钟左右,即可
& v* c+ z5 H+ i& T* r
6 P. \& G4 K7 H% f; z/ `; A-三色蒸蛋-
( K q E+ [1 j& l8 M
- W ~) f$ b, l原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
) M6 b& N( u0 u做法:9 Z- ?* O0 w" t+ ?9 I9 U
1、准备原料
5 p! f% s3 e* M# m5 Z3 Q2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀 b4 l. }3 P( w, H6 q" T
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
/ Z: A$ K- {% Z& n' H4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
; D1 L5 E0 X1 M5 B5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
' G( X$ R6 [; @0 A6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可3 r' i2 @& @. q2 j" p
. r G, T# q: V3 {* J' Z-金瓜海参蛋羹-
2 p& V0 b, K" J) H' i* l
, c& s( k' ?! Z3 y* s/ ^1 ]原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。5 ?( {% s9 z6 ~) K, X. Y" C
做法:
: X3 v7 U2 {' b9 W$ o8 p! \8 S1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空7 w O- d% F% ]- M i% |9 A
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
2 c6 W, j6 B, x' d6 `& C2 M; Y3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀0 v' g1 \1 ^/ v% [
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
3 I7 w4 v9 {9 W2 d# W0 L- b/ N5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
; i4 T* ]& A& s/ B3 h+ F6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
; Z8 i( m/ j5 ~) ^: g7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末& ~! V# Y0 }; d+ x% ?! b+ I" d, v: Z$ q
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟. k7 Z. E, W9 V. A
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末
3 P1 t0 B' b& `10、摆放在准备好的盘上
7 B$ a3 E0 e' J- }, P$ L0 b7 F+ _- a8 X: e) `* ]
-豌豆蓉蒸蛋-: M1 e) d+ e( ]
2 J- `) H+ {' [ Y) \
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
9 m/ I! e: I/ o" J; ]做法:& Y/ w% M6 D5 x! C
1、鸭蛋2枚,打入碗中
- S' {0 z" {9 w7 ^- |2 h2、用筷子打散; w- i9 k: y! n0 b1 j- u/ `" K( ?
3、加入清水
) U' E7 l% I; G. T$ y. i4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中% P# p% @ Y$ ~- u2 k
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成# M( s: M' w, I& g$ J; l+ m
6、豌豆用水汆熟. ?6 l/ w* h8 q; W+ v: h
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉$ U: w, A7 ?/ {* m) F, A
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)6 d, b2 k! d: T+ N. Z( c' w
9、用小火煮开即可
( M2 W, }" S. }! N" U! E+ T s10、盛入蒸好的蛋羹中
% o, G3 b6 ?: X6 N& R; _* M11、用小番茄装饰,完成, a7 P& C. E# T$ c0 R% n
. M: Z: u* I6 Q6 a$ x-彩蔬蒸蛋-0 e2 e8 D7 A: G9 c
& Z+ S" E! H* F M: \
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。0 g4 S1 Z1 m" P, N
做法:
( a$ ?- P# i ^$ {: w6 L1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀$ p# b. |( Y( y5 s% E
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀/ D P% h- Y6 K6 x
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟
D1 ~. L1 m% w% d& h) y4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出* g; j" P% A' `
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐6 J" |- Q' i+ z" M" [5 U' Q
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
4 M8 D6 l' B5 ^9 T
3 W7 g- ]- `0 t( I! }如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
0 L3 r9 A( @" |1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
1 {! m' r( \0 h, e+ a* V2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
) c. H6 ]; k+ q0 B3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。2 r- z% z4 P$ C& i" `! ^. ?. o
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。. h& s/ n, e) N/ R6 u7 \
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。
+ x5 X& |% w1 a! H7 K( C6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
" R, B( `# O5 Z
3 [' y* C, K3 x& p7 H* O+ C1 c* }5 c: f4 S
1 `4 W4 B- l% g* ~) Y: W, I |
|