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-虾仁水蒸蛋-
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: r2 C1 v8 C; M6 u t; b原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。4 k' u |1 E! ~: n
做法:
& G) T" j! g' Q* d: u1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会& Z' c$ v6 b' n% A+ o9 l6 l
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
3 y* [4 I3 r' [/ N- o3、充分搅拌均匀
3 Q: Y& V8 C, R m) H% j4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑); o& b: B( @/ g+ S% B) G- P
5、倒入小蒸碗内
. }( D2 r% t! m6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜* B6 y$ o/ u' ], y* [4 z
7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
+ Z+ \1 S9 s h2 D$ I- Y8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用7 n. n6 A! K) s! \
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-牛奶炖蛋-8 N! t l- e1 a
- U( Z! o) w; U; o3 H6 w9 O原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
' V% r* M3 P, X% q/ x9 J/ y# |8 m做法:
) a2 d2 j9 g7 e5 [% G2 w1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
/ i' \4 j9 m# O2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好0 S6 S4 a2 ]8 d& A( p
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
! _. I8 P/ j8 M+ e4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
! h. q+ f; F3 P9 d) d% {5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合' K# T/ ^" t# J" K7 I# w
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
- |9 l% o8 J% i$ k7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
# `( M0 m% L/ k) f8、芒果丁、杏仁备好, P, q- r9 t4 w$ s
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子$ _* V# _7 K) K5 y, R# Y
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
, c( }/ K8 Z+ U$ K2 S6 @. f11、将芒果丁、杏仁摆好) `' z/ s+ C' I, {
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-香橙蒸蛋-
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9 w- V$ K# p# c
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。" O; A! x5 E# e! h0 M3 a9 B
做法:
7 x) P( J, r6 j: C7 G3 Y8 R" c% K1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
* T6 J+ w& U- U% x2、挖出的肉一榨成汁9 c$ D4 O5 C3 S$ T' F" X: K _8 w
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋+ H7 y: b9 w) a% ~# k
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
) s$ f; D( k1 q- f$ d5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液
% T) l: U5 k) ^, E7 e6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
4 X# W( P! n& @) A) z# ?+ z& O7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
1 |4 ?! @; A0 j7 |% h- [8、用小火蒸10分钟左右就可以了8 J5 k$ x' t/ ^* O9 Z: X6 V
0 o: c& C; D: o+ s+ `) W4 P-趣味虾皮蛋羹-
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2 K" G9 ~* i" \& B原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。. K( C7 U4 t" w% z
做法:
6 B8 x. s; D2 V, S' t5 o1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
/ c' }- e% l' D2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
1 i. M# ]9 F X" C6 t- h% a9 ^# m _3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可/ h' Z) r( W* @% L: U( E
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
7 e0 C( J: x- X& b- i5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎3 B( S [- u9 q5 i, ]1 H* O
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右9 ]& c' D% b/ V6 @
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
3 v1 b* Q1 P4 \+ n' `5 }8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生2 ^0 M4 n9 \. G# e
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)# g+ e k' v$ U- O# R1 r$ z
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
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( {( p! P! f4 M-花蛤蒸蛋-/ L. c9 ?& y3 X& P. S4 C7 c
' e7 P, ?% Q. S原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。( x4 O/ Y0 b3 M
做法: q. `+ R: E7 u0 }9 i
1、准备好鸡蛋和花蛤* O* ]) _& s+ V9 H2 b2 G" h
2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净7 G& _! l5 V2 O0 `& u4 s
3、把葱切成碎
4 O+ p, X5 i4 p4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
% U; h1 }# ~2 p8 h. `4 r+ ]5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】8 m; E, L# X* I6 f
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
: b0 _7 L+ y# ? X; M! u0 y9 u7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
: R# g. v! X# C7 T# N! z1 x9 j8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
2 S" ^. }6 P E4 H3 E0 e X9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中: a8 S- D. O) _
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右; a1 u5 ~# @) A2 k
11、蒸好后淋入和六月鲜酱油! D* F, l3 u5 X
12、再撒上葱花即可: V: w; q5 Y5 \
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-肉饼蒸蛋-
X! ~! \4 F/ A% v* Z) q6 ^
1 e8 O& T6 c) v6 y" E# v原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。
# \( z# F+ Z3 `做法:; S9 o! e2 F$ d
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀0 o3 }- I& v% B& |! L% y
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒 Z+ S% C# H8 f& w0 S0 c
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
7 {3 Y# g$ q' T' U1 ~ _4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲& r$ u# [+ ~2 L* H
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
6 R. b- v {! g# T: j, f/ Q+ W6、分别磕入一粒鸡蛋
: n! L1 {) y% ?9 O% l" f7 t' I' a7、上锅蒸10分钟左右,即可
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# G( E! D/ c; Z# A7 z4 @-三色蒸蛋-
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" ` }( e( @- e+ C, i [: |* W原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。+ c+ @. s" a3 g5 o: Y
做法:
! G% _5 `) h6 y0 k/ h V1、准备原料
]- @% w/ @5 g7 S: c2 X2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀9 p, b/ X8 } n& {' v+ O
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞/ T2 i6 w" h/ z. |- S8 _
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
: g; F0 I. x7 ]# t" A; @$ q$ k+ a, v5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
: q, a; {/ R7 q `& a6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
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-金瓜海参蛋羹-) }. @8 }+ Z" m" s4 L# o) L
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原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。7 v5 q, N7 J9 ]& Q, {. w5 d/ j8 v
做法:+ G4 q! {8 i: m0 S
1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空" i9 c% H$ \9 F) m
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
0 ~ c4 k! g/ N7 C3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
7 |% w6 ~) X9 ^8 |4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
: w) n3 p, Y$ y1 `7 ^5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中4 z+ Y8 N4 @% X
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
0 }. G+ |, \& f) @+ g. m7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末' H0 y0 S6 \' x5 m! p* L7 X
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟7 [1 {( A+ ]5 G% F2 C( z! b; j" c5 I
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末
& h* V8 \$ ^% m10、摆放在准备好的盘上
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-豌豆蓉蒸蛋-
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O/ }8 Z- u) C/ r2 k, b) A原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。1 O, S# M2 e8 v3 k' w# u
做法:
( b! }8 b: R! q- j2 a1、鸭蛋2枚,打入碗中
7 a5 ?6 a. n8 c# y( J# u* |7 d; a' `2、用筷子打散$ Y& t8 x* s+ l7 M7 l
3、加入清水9 k% x9 t4 C) b2 p3 i" Q) W
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
; t( v g5 x+ Q$ }5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
+ n9 _6 b! S( Z# m/ r/ N+ K6、豌豆用水汆熟
/ ]: W* \6 f3 t9 [* b2 p7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉: c1 _# i# T" _7 E
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
@$ h" P6 m" L' B0 m9、用小火煮开即可
* j6 X! Y l# }- i7 x9 V10、盛入蒸好的蛋羹中+ P% j+ } D4 i8 r
11、用小番茄装饰,完成
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" W" O2 D8 s5 X-彩蔬蒸蛋-
+ [" a/ R r+ ]5 O' I- p
1 O) L/ V6 ]) A( v& F$ L- d( q原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。* H0 Z' e |! Z) [
做法:0 \" {2 D5 V' m* ` G
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀/ I0 L$ Y/ z* L# W2 V. K0 |% L
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀
( g5 ]* r3 P! c( l3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟* z, ?; |3 T5 u/ j4 e' ?7 W. H
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出* S, w5 K- j- A9 h' x$ q9 ^7 d- @1 O
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
" Z) e5 z! s; e* X5 N3 F6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了( d) X5 y$ A# E- Q& T
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如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
B, b9 [! _: Q* g: P- y1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
?4 j7 X$ n% r, y2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。( b+ E2 k( `( `0 B2 h' L2 `
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。4 e7 V# E4 {5 \1 L! z0 j
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。: s, h+ P2 ~' g- `0 X3 _
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。
+ G/ ^* b& z. K" U* l2 T6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
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