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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-; S3 i. W8 O! I
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg " w. s+ {1 `5 A4 |; \  q4 Z3 Y* i
原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。, U+ W5 M0 W) X1 G! T# B
做法:5 _* l1 m  G( m+ _$ W
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
. |% j+ T$ U, }2 C" ^/ f2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤! G1 z, e% W- H# Y* {
3、充分搅拌均匀
2 M) q: L6 ^4 F% M4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)$ R4 q% v1 M0 ^8 a3 s! ?% N$ I
5、倒入小蒸碗内
' h9 ?# M. |9 F" P6 v6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜' e: Z2 l& `3 I4 }% ]- y- B
7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
% j/ X+ r. [! W; b+ ]' k/ w8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
1 u, b+ u3 j1 M$ Q  k; P4 K' @5 j* J
1 J/ y2 V" p4 b+ a( O6 J-牛奶炖蛋-- G0 _9 L+ n* g- u. Z; y
m7zkfuS5a38XDXsE.jpg $ U( ~  v, c; k: Y; G
原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
. i: V- K" G5 S" r; [( a. b做法:/ ~% v; J& I& D- Y
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好5 b) A% ^. l6 P( ]+ U" n4 |
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
, p% P0 j+ x7 J8 X1 m3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解$ e- E% m4 I+ M) n% d
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
+ v8 s+ X% Z9 U9 N" K! N5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
# G* A. N" J' n6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
( F8 O, h- n, w2 M7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
0 f2 Z# M' k$ u) E0 l8、芒果丁、杏仁备好
, |% a/ l6 {% Y9 x9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
9 e4 I" n" M  l0 k  h5 j10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
# D  D# ?' `5 u: \- M11、将芒果丁、杏仁摆好) V2 G; L; O8 T9 w; o" x( {8 g& |0 q
# @' u: }! Z! i) V; h. j" N' H
-香橙蒸蛋-
3 ~2 h0 r5 N/ s, o* G, v1 Z Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
# f1 d: r) ]; O( _- {: R原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。
1 f$ I- E; n# [& v$ w2 b& j8 X做法:7 z8 K( o0 ^7 g  [5 u
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
% F: ]' E4 y- y" i; P, i: O3 b2、挖出的肉一榨成汁, @; m* |$ C5 `! j8 d; s2 m: m# {
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
4 U* }) t* @2 g6 G0 e5 {0 U4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里7 N8 q. ^  f# }4 |6 w9 m
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液3 P0 g5 m  E$ X" V4 G/ P6 s% x
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中! L) T, A9 E# E
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
  c* W, D; \9 U2 D4 f2 ~8、用小火蒸10分钟左右就可以了1 T; P6 z: G1 y( s8 z

. G/ @; |' a9 y, l" J5 C-趣味虾皮蛋羹-
. Y- V4 i2 C  r1 l0 V4 ?$ x! W6 Q: B pp3jdue55D92a23e.jpg , n+ F, j2 v* t5 z: j# x' u. j# f
原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。. M4 @3 B6 ]( @' m& X  W
做法:  P5 w( X& _6 o4 y/ q8 }- S
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
0 P4 Y7 c2 M! ]1 v6 K& k2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
6 m  ?0 w) b4 R: J1 h3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可
$ b5 t, p& V/ Q- F; }4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
2 g& U0 z1 E- f* z5 C5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎, K# Z9 K; ]+ g0 `# n2 D% X0 s: F
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右! l8 ]0 r2 [- v
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。5 D1 ]$ r- G# q
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生$ a5 U0 G9 @/ T4 k; b0 B6 _  {
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
/ x' }" Q7 }" M# C7 Q+ _10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用! T2 {* h1 i1 i

' w2 Z. p) i4 h' r9 ^, Z$ R0 [-花蛤蒸蛋-, \+ X) v- Y( j0 ]: b
soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
0 U  T2 `7 A$ k/ T原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
4 [' f. \# J3 Z& i; I做法:
4 t  ]' q5 l1 z8 J5 d2 N5 |1、准备好鸡蛋和花蛤; W1 j& _6 R& i$ ?  a5 w
2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
7 S8 i- F4 T. F9 H! ?; ]3、把葱切成碎
6 b1 i8 V  y! D' T4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤% e( w2 I* O: G& W
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
" g1 F1 s7 ~5 O9 d% h6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
5 Z) M$ B2 S5 u# V  z6 [7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
9 [0 R' G2 S) j8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2% q! G* Y1 K! D8 j2 Z& V
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中, e. v6 n0 P5 x9 o
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
5 c  U% [' k, z$ A9 w5 }' @" W% a5 m11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
( d+ K- y0 T( M* d7 `: g$ `- N. j. H12、再撒上葱花即可
9 I/ I5 U8 c+ I4 {# o' Y1 Y, w& u% l
-肉饼蒸蛋-0 R- e! c; f0 k, @( U. c
U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg 3 f0 B  d2 Y; C( o& w. Q
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。
; C" S$ Q. Z: v做法:
- x% ]  |" J/ J; X0 F) L1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
# e. h, a& @% G$ ^, y% b  ?2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
4 i; X4 c" B! B# p3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
9 k4 w0 ^  I" G8 y9 \7 z3 O: J4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
+ O2 S1 r, y, B  p5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝  y3 e! ?% p7 b2 Z! T' ~
6、分别磕入一粒鸡蛋
$ d7 L1 w( I' g  K* O7、上锅蒸10分钟左右,即可
: E& V; O+ L3 F+ l- Y$ o, ?9 J$ z$ [4 P6 T( D8 E& \. }
-三色蒸蛋-
* s( ?! Y9 Z5 `2 N5 h( E; ~ epJQ877qMGpUuspA.jpg
8 c8 x0 R7 b. Q8 V, \, j- A: s' |) H8 h原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
" M/ s5 B( g  Q5 f' Q做法:; a( i' N( X( s7 r- s0 j/ Y, B
1、准备原料+ I( C: {$ u5 w- \' ^; F) o
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀  t% y1 G+ F, N& M
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
% J! y3 Y5 l0 @0 S6 x% u4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出* }( k; w$ {2 a, @9 \
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可4 M/ o+ Z5 C% y# A. `. e; N# @
6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
: l! B# ]1 ?0 H5 W, e7 \  o3 P, c, C/ F  }: T& t5 O
-金瓜海参蛋羹-
8 @% _, [1 ~; L CFzH8MZh450hKS0H.jpg * s3 b, J4 J: q7 d, D* x5 A
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
/ n* j7 W2 t4 F2 T: k做法:
$ C- \1 N6 o% q! v& ?9 D1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
. [6 N7 s4 j6 D* N2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
7 B# i% m- J) p( Z: v3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀: K: O4 l3 U' t, q
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤) m$ d. x. x: c+ d. a. E
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
: y  f, }2 d4 Z, m: b, s1 ^6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
+ A5 u% ?$ f: H, U7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
. h! O2 }( F6 B( g8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
5 q5 G2 f! I, \1 U" W- ]9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 4 ?5 D: u/ F4 A3 ?/ Q! q' O
10、摆放在准备好的盘上" o$ v: \) P5 x- D9 S" c2 Z: v1 Z1 X: J

% I/ d' _8 k) }3 V& _8 H( Z/ E-豌豆蓉蒸蛋-/ O9 k: [7 r9 r7 a( m& t
KooAx1k1xo8kxzrA.jpg # Y1 K. Q* `( k$ N' i+ C2 m( ^- \
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
  G% P& j, v& l" {5 `做法:
* ?0 }. P" I2 y2 r6 m1、鸭蛋2枚,打入碗中9 A$ ]. F, Q+ x; }1 z" U
2、用筷子打散1 _; {( |+ I4 S8 p
3、加入清水0 {# u1 v7 l# |
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中. e; j. Y6 a% b" q& |, t
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
, L7 W7 K) E- J( ]3 `% Z6、豌豆用水汆熟
6 P' F: b: L3 P. n7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉  m: u) y0 T0 J2 |4 }5 _
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
' g  v( A4 i% a8 g9、用小火煮开即可" y. w: Q. n; Y* s
10、盛入蒸好的蛋羹中) \- ~+ D4 F7 t) S5 |
11、用小番茄装饰,完成
4 C2 n; ~' ]* i) I3 z9 C3 U% S
6 R$ Q1 j: E. l-彩蔬蒸蛋-4 H/ V' b3 P& E& Z$ r
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg
8 s" G0 |/ b3 X原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。; E, p  d7 ^+ v5 v( G' A  c" N0 h
做法:' p3 B/ i- o7 f% |+ _
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
- L; S( r7 h. T1 W- a2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀
' h8 `# c+ z& p1 \3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟" }( ~# Q1 _; H5 m5 {  L3 }/ S9 o1 H
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出  ^/ T, D- p8 t
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
0 z9 ]6 W+ ^# [% z6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了6 m1 `3 ~  \& `9 S
0 x: i2 Z0 D) [8 c) }- o
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
. ]2 F  q5 W) i/ V( U9 g  ~) w2 |$ M1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。4 f8 L% k2 d% n1 E
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
. C# k' M, v9 j- s' }3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
$ Q& Z$ v8 H; s+ G4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
6 b, D5 U1 z. e9 i$ o$ q4 ?5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。& N, o' x7 Q1 K- s% \7 U' l0 R7 Z
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
$ b- c' H+ U- G5 y" L5 r2 D5 d1 R4 x( s! h

+ ~; k6 Y+ J4 c4 O+ I: F+ K$ h8 |6 c6 V/ r! h- |
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