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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-
9 \4 G! a4 E2 L4 y oW8ntW9zecQQ49TF.jpg + G1 p0 i  W. P, j/ U& l+ ~9 B3 G
原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。+ J" j3 k) Y  h: z* c3 B7 h
做法:8 H3 G0 w2 T( d( n; N
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会9 }9 k+ b0 l  O, U0 z# A
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤( P4 L5 m  t& l, l( H1 r
3、充分搅拌均匀
- ?/ T0 @/ r. k$ z' G4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)
/ @7 q6 p/ M+ O9 M% g' n5、倒入小蒸碗内
# c8 d: A  N* h- s3 A  x6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
" m# u5 e/ y* @! p: V' r7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
2 g2 A6 X' ^2 u0 D8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
: s1 z; o; l3 R3 k5 k. q
" \. d, c$ c& `-牛奶炖蛋-
$ R+ X( v/ j" G' z; o3 g+ a& r1 K) K/ \ m7zkfuS5a38XDXsE.jpg
7 y0 W' }$ J6 q原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
9 e# E% V3 k" |做法:
# R# V- _& C+ I1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好$ A% a) q. S& U
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好' g- ^4 }2 o  q8 X9 E% ~+ b5 ?: S
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解$ x8 Q+ s1 [# [
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次( Q, z* u$ F( l8 N* m/ A
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合$ T" D' ~& u- a
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中9 _4 Z* Z$ h+ ]7 k9 ?5 j: J! p
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔0 S- V( A' R$ V. ]  U; {" V
8、芒果丁、杏仁备好
/ k; L$ b' e# [) u1 Y9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
) b8 W, v; u- X5 F! w: r10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
2 i- n% Q4 ?' X# o) G11、将芒果丁、杏仁摆好
8 K- C% \. @% J/ l7 C- T$ d3 ^
6 w* U4 c  N! t# i4 n3 ?-香橙蒸蛋-
9 G  F& b7 M+ v( H& J Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg 6 Y  p- N5 l  R) H( v+ t
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。! V8 k) q" y1 `$ P
做法:& E4 G6 J4 Y5 O$ }
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
. y2 y4 Q: V; Y/ E9 b( z3 I' E2、挖出的肉一榨成汁
9 C( l* ~3 Y* _0 Y; b1 E( t: U3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
4 b6 L1 D: M) t2 H: q9 y4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里$ @0 Y; r  h# W$ d. V& A
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液
2 o* |5 }2 J; Y7 x5 S0 C* y$ C) ]6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
' C2 y# }3 J( k7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上- `) u5 t$ D4 u/ N% M* b
8、用小火蒸10分钟左右就可以了
/ m/ J9 d' f" v4 c+ r0 d) V$ t& g, ]! W
-趣味虾皮蛋羹-& J! @# d2 @( }1 |( Q
pp3jdue55D92a23e.jpg
: |( _$ K9 n0 ~原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
! X8 V# ~7 J2 L% t) d做法:/ s% x; g1 d4 c2 X
1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
4 j4 Y; O5 d# e; s) x% c2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫- @& D: ~1 E1 V
3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可& n$ T/ \3 J" h+ z# k% w1 H3 [6 x
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用5 |4 v3 E; x8 V2 P/ o( q
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
9 z8 d# p6 {5 c1 M6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右5 C$ D+ H- V' S
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。  I1 {& `2 D: R: E
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生) S# ]/ M2 v  X$ ~+ u
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
: K. k3 W- u9 K+ I10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
  {) D+ \" f4 `+ Q+ F' x! ^( L  i: S7 X" u: f
-花蛤蒸蛋-
7 E6 d2 _/ u* ]7 _) I6 ? soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
  ^; Y2 K5 [1 E( O原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。& C5 |4 `' b9 S  X# m. ^
做法:
6 E3 F" I0 ]9 n- Y1、准备好鸡蛋和花蛤
1 C! ~  [9 v3 p2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
. `9 E8 \; C7 V( L+ I# R7 ~- s' k3、把葱切成碎/ j( v4 I& E" O
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
1 c5 s6 W! Q( l5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】" A; U0 U8 z) e, P7 p' I
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
. O" \; ?1 W  C  s6 x! E- v7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
; x2 H+ T8 D' t; V3 X' M5 s2 E' }8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:21 `# T8 Y* `3 E2 x: L
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
1 _! u+ Q1 k- l1 Z3 Z10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右2 u  C+ B) R& S- J
11、蒸好后淋入和六月鲜酱油; b% j! K/ [7 q, s0 r6 V
12、再撒上葱花即可9 {2 a: R  ^2 p: O/ _/ ]( W+ @
5 C: r% f' {" a: s, w8 i& P# m3 S. i3 ~
-肉饼蒸蛋-
) M$ R: ^, @, `4 x: ^/ T U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg ( ^7 u. ~' p& F: N& F- R
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。) A1 @1 g) n6 A7 l- s" ^; l
做法:6 m" W' P' c, t" K
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
7 Y$ ]1 n$ r3 i: F1 ~6 M2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
5 [( N# m# T  i9 G0 }% q3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒& v7 |2 W% \" Y! f$ `
4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
0 v$ X2 y9 v" U, q1 l- W, ~5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
" P0 I0 J5 C5 y6、分别磕入一粒鸡蛋
, D' X. y6 {4 U/ U. B7、上锅蒸10分钟左右,即可: \* o  G# h( Q0 n$ L

2 W; X; `& i0 T7 s. ^; \$ ]-三色蒸蛋-% C3 P' A; J6 c/ _$ T; H
epJQ877qMGpUuspA.jpg . i+ ^) C+ s: w; y
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。4 P: S( @9 w2 `" C% o
做法:$ k' c$ a/ L% L% {. p
1、准备原料7 T5 K* Q, Z3 `
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
# ]$ t: d( |4 Z( g% i* x2 u3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞. L8 K$ @. p( M: W+ [* ?: ]
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
  W2 S3 _% M9 T- f# d0 z5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可" J3 }0 B8 X3 J) o7 e/ T" [( t7 k7 {
6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可* }1 c% f. z9 `# u2 a% F- r
; }0 |" m  n0 Z3 _0 W% |+ J0 i
-金瓜海参蛋羹-
1 A6 B: |' Z( |7 F4 X CFzH8MZh450hKS0H.jpg - i' Z5 |4 l. N
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
4 m1 Z) u& y: h做法:
0 e6 l( d; B0 _1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空6 Q# x% ~" Z& A* r9 L% r; q: Q) U
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀2 z. ?7 b7 G) j; U1 ^6 w; F
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀& D" P1 ^) V: x! }% `2 g
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
+ W2 m% J9 s; }5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中  Y6 W0 C( L7 X) |8 ?) S* n4 W
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
- V  j& V1 Q/ J+ h  |7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末9 i0 W  j+ t' ?3 M+ A% [* y( C0 G2 ?7 ^
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
: w6 D# h- h& i2 d3 D3 Y3 j; x! A' I9 d9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 2 v0 c) _: _7 J& _
10、摆放在准备好的盘上
$ `! \) F: x8 i4 a1 ]3 F; ?; p- D. d& j1 q; Z9 t) \0 Q) V4 l
-豌豆蓉蒸蛋-% A; @  g8 Q: |0 C5 }3 ^' l- U( t
KooAx1k1xo8kxzrA.jpg - O8 a+ P) B9 B! n
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。1 ~. I  Z0 n) ]+ {: b- ^+ \9 P* o
做法:) f2 s3 o, r  C. [$ q6 }
1、鸭蛋2枚,打入碗中0 R6 I- k0 A8 t. Z/ h+ l0 b8 m" u
2、用筷子打散. R2 [5 F* Z$ a  d% u) O0 _+ R
3、加入清水( _% x9 W0 d& @, z( b
4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中( z; U3 S$ S5 v" D9 |: i$ |
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
$ r$ |  F: K- e$ Q: d* j) h% |6、豌豆用水汆熟
4 J3 x, e0 R4 k: {% v9 f7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉
4 J- X( a4 ^' `8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
  G; P, ~, z9 u3 L0 l9、用小火煮开即可2 J" r2 t- P8 ~4 U( }& e! T
10、盛入蒸好的蛋羹中" e9 W& }$ k8 d. I
11、用小番茄装饰,完成: \( t6 |: _3 U+ ~/ b' v

2 x2 X6 S0 J/ B, S-彩蔬蒸蛋-
4 G, P2 z' z/ h- g JOVXkEqAImDo7MkO.jpg 4 m, c* r# |! Z+ @, b
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。; x' T* L: \9 Y
做法:" I9 X+ v/ [" n: V& D! `, C) ]
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
; l, H, a5 P- d7 ^+ Z- A$ W2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀" n% T/ e0 F, K- m: H: t
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟, D( s4 h/ g3 n' J4 X
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出7 Q: K5 p! _, y1 o0 ~# G! }
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐, c* B: H5 e1 L2 [' ?
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了! M8 K% X) f6 v. ]8 C* e

( P* t+ g* ]" y8 w6 o0 p, {7 }, J0 ^如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
" A& K8 t2 B  _1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。8 C$ s9 `' S5 O# R2 c
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。: \! @- a! N3 m- t* _. x7 q
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
( ~* O7 b, ]: N8 ]4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
. J% A+ f6 W/ K* G5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。
. }% R- [3 D# S% Y6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。0 f6 \. a9 i  E

) M3 t/ h" f. |" e. T5 O0 U# x' ?" j; f* u$ K- t* ~

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