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-虾仁水蒸蛋-; b. y$ I9 F. B2 o: B9 r+ ~) j
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原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
4 ]+ v k: v( e/ O: F做法:
( U- l9 q f0 X/ ?1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
' c! ] c7 E* g7 ^4 E: F/ Z2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤$ K5 Q2 o0 V+ W, d( q0 C7 A
3、充分搅拌均匀/ M$ {1 `1 W9 q+ q
4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)
4 i/ m7 s1 H, g/ Q$ N" Q- T5、倒入小蒸碗内
7 b" x0 f# V* c6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
; [2 C5 s p( w/ p& H, E. a. o7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
- C3 n( j8 e- U! p8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
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5 ?' }& q! ~1 N& F-牛奶炖蛋-; T: p- R) {) ]- z
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原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。7 U- Y3 Y+ R; P2 V4 N
做法:) r4 {/ M% g6 B$ g$ ]0 Y
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好% O6 v8 l6 L6 R$ E
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
' r; ?8 B' r0 o, z8 ^. |0 v3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
0 l3 E2 m9 r( {4 l4 T4、打匀的蛋液用筛网过滤1次' u4 C0 ^9 V9 V+ r2 ~! A2 u
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合0 z P/ k# R3 {8 I- Z1 B
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中! y, ?: s3 j. A
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
) p5 t# m) V( n( v% @8、芒果丁、杏仁备好
( u" ?* W: H9 r. E& Q2 b9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
c. R4 p3 c0 q) }/ Y9 r10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可0 ?; F2 Y5 o% D$ N: y( b
11、将芒果丁、杏仁摆好
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$ ~/ V+ t2 \1 y' v5 K1 \-香橙蒸蛋-% j# T# @4 x6 O/ p
2 ?. \ ]1 N5 O- n, M2 F8 W
原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。% I+ j! U+ s& {# J5 _
做法:2 p0 n. n) y3 ?) J+ T
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)* g; Q7 C5 o2 S0 T; m [$ @, d: x
2、挖出的肉一榨成汁 {+ n5 U7 z( s3 U5 \) J
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
6 k/ F: \- w. b' A/ m6 e! G8 Q! a2 _4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里5 r! a3 ?0 d1 i R8 h
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液
. S! O: l# N, k6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
' ?" u4 Z) l9 u0 B0 L7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
2 P( F* B1 S4 u# S5 H1 O8、用小火蒸10分钟左右就可以了0 ?, m& C7 D6 D
- ]4 a- l0 J) \8 P( V- Q3 o-趣味虾皮蛋羹-
# g0 f4 w" h" t. a5 x$ {! S
\0 [& v: y0 o- j; O0 }7 m原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
& p( c: s! E8 t, w做法:
. B5 n3 K8 S, R3 M: n- L3 T8 l1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
; a3 b8 m0 Z4 f( [2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
# i$ z, `+ R. v: p/ P& [6 J3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可+ x M K. |5 O P; d
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
K3 y& F) O7 _, Y5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎- t2 Y) Z/ t: f5 A7 S+ l, R1 f* M
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右, q' v4 P6 K: L9 q. C% N+ t+ t
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。; {" j3 Y }' b3 N7 g1 W5 S! x
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生* X1 a- j I$ Q1 D
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
; A! e" v) T+ {* N" m [, @8 r10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
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-花蛤蒸蛋-1 `5 m3 R6 Y8 l ?
k0 I: \/ h! P5 H) ^原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。3 W# I8 L8 y4 o
做法:9 |, k) o5 q& Q7 \: P
1、准备好鸡蛋和花蛤/ w* O9 _/ j2 h' ~& g, D
2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净: ]# V: R% V* x5 {/ p! n, `
3、把葱切成碎
* j* _1 H' |( w% ?1 W4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤& u9 h% M' n$ K7 B7 S3 r, y+ n- o
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
1 m+ z0 d2 Y/ L- ^* ]6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中0 K3 x/ d9 p. x @
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀2 z( M/ S I8 L
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2) L( ?5 e" r, D p4 @4 C+ X, Q
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中9 _ i' ^3 c V& G. D
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右5 Y$ v9 w# W- ]/ b' `
11、蒸好后淋入和六月鲜酱油+ T9 J- O/ S7 w, n: I* A# ~" o
12、再撒上葱花即可) T3 l, X, u* K' W9 s% @/ a2 T
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-肉饼蒸蛋-. f: ?: F0 @8 a; \7 v
" o+ q! h0 V3 Z) Y6 A6 y/ W原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。+ i9 K% v8 g' P% x# S- r
做法:5 l% E$ g+ H0 [, E5 k. ?
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀: p) K, f4 G1 p
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒3 b5 H- Z$ l L8 a* t& _' Z/ O
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
- r7 d n( b9 T/ {' c# ^8 i4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
/ G$ W- w! @' h% c0 U- V7 Y- [7 z5 T5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝8 ]$ j2 {- }' k+ @* A
6、分别磕入一粒鸡蛋
( d! d+ n4 S9 W: n' \! b5 K7、上锅蒸10分钟左右,即可
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: g5 S; R& I& _0 |+ L- p-三色蒸蛋-5 X6 Y. {3 H. w$ b. q! u
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原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
; g) V; x; N7 S0 P8 e8 N0 q1 i2 j做法:
( ?- ^6 F5 k7 _4 p1、准备原料
+ _! s v' I* l2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀* c5 D; |8 q+ b1 I
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
9 l9 K V. T4 ?9 B" e$ T }4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
' `7 U$ } i4 u! e: |5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
- Q9 w8 m* U7 F" ^) i1 B7 [6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可* q$ x9 t3 V- l* {
4 c0 h4 T! I" ?( K+ O. Q6 J-金瓜海参蛋羹-' D8 N; r/ ]% h. a
$ S& ?; ?9 f$ |: L) w
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。' S5 p- B4 @8 `' N E1 J' p4 j
做法:- O/ L# Z" O+ W
1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空" Q/ f0 j' m( f& x% }; Z8 ]- l' P( f
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
* B$ b& D, Q' ^. b8 }5 P3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀8 s) L( N$ l3 S! r" a8 n
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
6 \" i. t. |/ E5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中6 A s, q7 g8 n
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
& U. P/ m, Y! ~3 i8 s' k$ }1 X7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末7 x7 `3 u9 W1 O! P% B2 h+ x( J& R
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟. w i5 f& @0 O7 _
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ; w) t, A; {1 i
10、摆放在准备好的盘上, k" m. W$ O; M, b
2 t1 }( ]( b5 K-豌豆蓉蒸蛋-& Y# W5 W/ x8 G
[0 f+ h" S' X; `: P
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。- m$ e# v3 H$ ]2 L+ A. S: z0 ~
做法:& f7 q3 m1 G* r# y6 H, t
1、鸭蛋2枚,打入碗中
/ w! m4 Z" E+ n2、用筷子打散
- W$ X$ k$ ~( l7 A) [3、加入清水
6 p4 j2 X, D* F0 j( P4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
3 j' j/ ~4 {+ g: P% s5 Y5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
0 l: R! a+ e/ m6、豌豆用水汆熟
4 E' H% \# `" a5 k$ u+ `5 Z7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉
5 b; j; c- ~) A r2 g P: J; x) u8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
0 o# b3 ^0 k9 E; m9、用小火煮开即可7 x/ W" w* G2 z3 {) c& J: P5 J
10、盛入蒸好的蛋羹中
! h0 p \& e4 K3 x \2 D11、用小番茄装饰,完成7 r/ G J: w# p: M5 m4 w1 D
4 y9 N7 g! G: `! ^-彩蔬蒸蛋-
z6 y+ X5 H* B$ M; |
3 x' u7 W& I, z7 @; `1 M
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。
3 K7 N, o6 N9 ]' h2 z做法:- x/ ?6 n0 W& I: D( ^1 v
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀" g% [8 a, _+ W" Z
2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀& j7 c" P7 Y: | X& ]0 }
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟' \1 n4 `! e! z" o# ?& t q( w; c
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出8 v: t' T, \5 ^ I- |3 r
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
, {2 B' O: R9 u/ k8 I: E6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
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. B# b7 K9 c7 T5 k/ c1 O" i# [如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
# m' _( B0 \$ q8 H$ v# }2 C& ^1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。' [0 |# o# D" E2 k# U- A
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。$ z9 W* u3 z. J& D4 O9 c2 f! N) q
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。5 m3 x5 X, R, _
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。/ \8 k1 s M. v& q& U$ s
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。. v) \4 E1 W. x1 w }1 u) \
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。4 Q" O4 R. o# q# o/ |% ]% I
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