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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-- g% e. c% G0 h+ L
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg ; v8 r: l& E9 |% q! t
原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
& J) ~/ P: y5 v' D做法:
, `% A: Y% Z2 h2 z% r1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
% N- `+ G5 k2 l, {5 P2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
/ R, A; }/ W  T. E3 M" M8 j3、充分搅拌均匀
$ `' Y. ~3 H8 c! s4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)0 B' q+ ~* a- D* F* Q1 t
5、倒入小蒸碗内9 w" N6 }9 b; K2 `
6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
1 H6 \8 S" u& w: D5 F4 x% K7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁( j! k- j: |5 C
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用1 K$ L3 G  k7 s1 L
* p% p* s" P$ S
-牛奶炖蛋-' Q) _7 G! ?% A& o; m1 m
m7zkfuS5a38XDXsE.jpg
% {& w7 A* e1 b0 B3 f) }原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
+ B+ {8 s1 k3 p1 [6 Q$ Y$ ~4 ?做法:/ u% ?" l" [" r2 p$ ~4 B4 f9 h4 m
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
4 T( x' y' U' J5 N8 L* H2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
- S( v: Y6 C7 T, ^  |- M3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解# S8 S$ Q1 G2 x2 M$ u0 W( _( j$ L
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
! M$ r5 m2 g1 ^! q5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合7 _- y; A$ N) P
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
- U6 p) A0 s( U) Q) n9 a7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
: o6 y% m: `9 n3 r5 n' G8 ^2 Q8、芒果丁、杏仁备好) Y" H3 c- [3 ?8 Q; T1 C1 Z
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子+ J0 w, z) J: y6 p, I1 N8 f
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可! N' J% F) W! V3 g: G+ t7 A
11、将芒果丁、杏仁摆好3 y6 {4 Y" g7 V& e, n
: x8 B) z- {& f
-香橙蒸蛋-
( X- Z" s( G; F5 A Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
" X% D- q% X4 e4 s0 L5 Q原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。
0 u8 L5 K0 s1 M2 X# _- X8 h* i* {做法:
; |9 M# J( O* j1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
' z7 |7 P% B9 X2、挖出的肉一榨成汁( U  }1 h; p! Y; o# ?3 w$ [5 ?7 j
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋+ [' F5 U. h5 R1 j- j5 T
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里" I. Z* B( j+ T5 i( [
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液8 g5 Z6 l- i$ P' P. T% G
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中! f) b8 E% J: g' l$ a# O7 q
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
3 {% o" R) b/ F5 R% a) {5 P0 _8、用小火蒸10分钟左右就可以了
- T3 `" Q1 B$ ]9 i/ q0 ?# j5 a8 S+ N8 Y7 H- d- y0 m
-趣味虾皮蛋羹-
4 y2 s7 e7 l( m9 a! B pp3jdue55D92a23e.jpg
- k% V4 D! Y. @  \( ~+ w2 B/ B( [2 ^原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
1 |2 d# L5 a+ C4 R. [9 ?( I做法:
; O, M2 E& ^. r* k7 a; \1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里$ L! z" n6 o; o0 n3 K0 G) G& p
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
. k) G! J* e1 o+ M3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可
( e# D; @3 D  a2 E4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用" i$ ~; l7 V- c( ]
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎; Z% ?% }8 U1 J2 S
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右# Z4 z( U1 L# j. R" N1 o
7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
; q1 G1 b: p( s8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生5 a1 E5 j+ b7 h9 f0 T
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
, {* o1 j* S, ?4 ]2 C2 u+ j3 ^10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
) y* B+ ~6 {' f1 f4 {
' `' x+ J: q* w: ~-花蛤蒸蛋-, ^" l0 [% e' a6 }
soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
5 Y. ]' p+ c9 _原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
& P5 B6 |) E  Y3 m; |做法:
% L' E5 j! N* I5 K( c1 v" s" J$ F1、准备好鸡蛋和花蛤9 I9 m: d: q* \! r( p
2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净: r; ]9 O. {3 }: ]+ u
3、把葱切成碎
8 O+ m# N! @% B4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤& U# q' R, N- N- {# r1 w* b
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】1 O% v8 w( F/ d0 w4 D' |
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中8 d1 L9 V$ L4 i! ^; z
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀0 ?: c" k0 o# W  W, e& L" ?
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:20 {/ Z1 ~- U1 D, B* S0 U. p
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中
% X) T) m& h  \" c) N4 o' M! V10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
# \6 o( f  k, H; e! Q11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
5 f0 L7 `3 ~' [: v12、再撒上葱花即可
% _' o* X! C& @/ p6 W8 z- [/ o: q! F
-肉饼蒸蛋-
6 s6 m5 w8 B% _' p U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg
2 V% i  ]' ~8 v- G$ b& X6 y# j% p原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。/ A- o6 W# Z$ u/ y1 H# {+ p3 x
做法:: z  U' G/ t" G% p2 `
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀* d* V: {# |" d% d- n! d8 X! J
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
/ B2 g( K- M! D2 {. y* G3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒4 h9 P7 R' Q! q7 ^  {
4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
7 `7 P1 c6 x, C! Q; |5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
6 w  k3 I- C8 c6、分别磕入一粒鸡蛋. S/ ]) P8 Q, h% Z% J0 n
7、上锅蒸10分钟左右,即可' D+ w" J' w! u; R6 l/ ^

- Q- j& I0 g6 \# u. z-三色蒸蛋-
# b8 e/ c3 K% y5 A+ ~ epJQ877qMGpUuspA.jpg - D8 d  O" K/ \1 x- S# b
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
9 L8 m5 o" `* s4 y) {# a做法:
, S6 Q0 T3 ?4 ?. s5 T$ T1、准备原料, l5 |$ x2 d+ M2 F" B/ I* [
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
2 X5 u. e& U/ {. m3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
8 \, U4 d; E; ~7 v( y4 N4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
& l% C# Z; ^+ R: ]5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可, x; i0 ?2 m! j' L9 b' J, X0 S3 }
6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
4 v$ t/ u3 _' F; Y. G3 G+ G8 O' Z1 c( m
-金瓜海参蛋羹-* S' d8 f2 W( B/ e
CFzH8MZh450hKS0H.jpg
  U8 V1 R. h# P, z% K. W3 o原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。
3 h% U+ ?& U3 `4 c' }做法:" s3 }8 Z+ ]6 Z
1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空9 j2 s/ s1 K, {. `
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀2 w7 x* P( k" @) \* [1 {. s
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀8 g( A7 X* T+ k. u
4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
4 ~8 M& H" D: W9 O3 Z$ f) f5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中# j6 q9 C$ P* D
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
# L2 H7 p" J9 e5 D; k& }7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末" M0 M( F4 t% y7 C* D$ t9 I
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
0 e0 M2 Z  [$ P9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末
$ V  o! Z" I/ Q+ M& \10、摆放在准备好的盘上
$ f. Y8 O- u4 }" p" y. I: t( H: ?/ {$ P- y, {8 {# r/ n
-豌豆蓉蒸蛋-
7 U9 }/ E6 z( e KooAx1k1xo8kxzrA.jpg
1 K4 J; o& I+ O* S+ c& _+ f# n原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
$ l% {; _: M3 t! r* }/ ?做法:# x1 c; x# n1 U1 G. y
1、鸭蛋2枚,打入碗中
* `/ Y9 g9 w- l2、用筷子打散
+ N4 g2 r( @: q- ]8 P3、加入清水
0 j" ?0 y; O" }: ?3 l4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中1 t" C" T2 n) v# G; P  E
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成7 H" j2 u) s- Q( W, Z
6、豌豆用水汆熟  X  c( v  K3 L
7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉
- m- H; O: y9 Y9 ^8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
/ `" f: h& v0 {# {$ _9、用小火煮开即可
: e9 t2 V$ I" ^" ~9 _6 \10、盛入蒸好的蛋羹中5 W$ w5 t1 S! g5 q
11、用小番茄装饰,完成
' D) P4 ?; e  F: t/ n& u
- F& J- d) {5 i# s/ Q/ t5 l# k) O-彩蔬蒸蛋-
8 |2 q( r2 g0 W/ O2 w JOVXkEqAImDo7MkO.jpg
; T) \& {2 u: l! n! B4 e2 {- d原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。& }" L- Q' i1 D$ J7 h6 {
做法:" W% ~5 C5 T# K" B
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
9 I- h" G6 m& g, d7 m0 Z/ d5 o2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀+ c4 q- S; ^2 z5 P
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟
! r% ?8 c9 q1 C, e  D* u9 I4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出) {6 g: Z% u; u$ h3 A/ n- ~+ u
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐3 s6 K$ P: T; l) I3 l$ W9 ^9 ^
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
& r( a, x5 h3 L
+ L. u5 m) F' x- H如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?; `. B; H3 c9 m1 r
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
7 m3 z" P) n' z2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。
9 G4 d, p/ P: y3 Q' K; h3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。* L9 r5 q! s9 Q3 o  H/ S& U  I
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。: L5 h& w$ u$ U1 F& H; \
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。8 E3 w$ ]& t% k: Z
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
# g8 u$ D9 y8 X9 {4 h0 ^3 n6 h% u( V1 B) t. w' c

9 h$ z  O; l2 Y/ Q9 g2 {8 x( |
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