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红烧豆腐
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食材:豆腐 600g、猪瘦肉 100g、豆瓣酱 50g、淀粉 8g、香菜 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、酱油 适量
6 P! z: h: @# X; e8 `做法:, [$ S' L: E9 u
1、豆腐切小方块,焯水后放在一旁备用。
2 k. A) i2 G. `9 U U/ d3 }2、豆瓣酱剁碎,猪瘦肉剁碎,香菜切小碎。
H/ {% [' X5 l: z/ Z4 f3、热油锅,倒入剁好的肉末炒散,调入适量料酒。; F9 V8 _! p, t$ H% ~
4、肉末铲至锅边,倒入豆瓣酱小火煸出红油。, F3 F, @: |2 {" E6 D
5、肉末和豆瓣酱翻炒均匀,再倒入豆腐块轻轻翻炒一分钟。
) o; l4 O/ X+ u( M; T5 i6、倒入适量水煮沸,调入适量盐、鸡精、酱油,中火炖煮,中途要经常搅拌,防止沾锅。9 g; V9 @2 Z' G* F6 A0 q/ y
7、淀粉8克+25克水调成淀粉水,搅拌均匀备用。
1 S5 B8 a- u& w) j7 u Q+ w% j5 D8、炖煮至豆腐变软,缓缓倒入淀粉水勾芡、轻轻推匀出锅装盘撒上香菜即可。' f& y4 Z3 c X% w J1 l
5 b3 X a$ `# L/ P& e/ L% ~9 x( ~黄焖鸡米饭
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! A3 C1 @/ d( v( `5 B: r食材:鸡腿两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺! U7 {2 k: Q( L+ `
做法:
% b; t% d: y! O5 ]$ M3 t1.鸡腿洗净,剁成4cm大小的块。
0 S* r1 l Z; e! X9 ]2.生姜切片、干辣椒切成小圈。
) i1 X) L9 \5 y3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。0 ~& x5 _6 r- T/ _- w! c6 H
4.炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。
m8 x# _3 S0 R0 Q5.小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。. E* m8 b8 x8 n5 X+ c) Q
6.迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。( q0 e2 B9 I. s; }
7.将生姜片和干辣椒倒入,两勺酱油,炒匀。
+ T, v5 |! R1 l( `0 f9 C8.倒入清水,以能淹住鸡肉为准,倒入香菇片
3 v5 E5 Y3 W9 S m6 o9.一勺白胡椒粉,一勺盐,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟2 @; o+ L! Z' P, n( T
10.待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒,少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可。7 L! B) J. ~+ B
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白菜炖豆腐
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食材:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
, c' c2 W, o3 |" o1 Z+ C制作步骤:
( S }. F% @( U W1、白菜切段,豆腐切块。
5 x: o& K" i1 K1 `# G, j& a2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。+ d' N( w9 n" Y0 k( L
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
; Z. K. |4 h9 _' ~4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水小炖一会儿。/ y- w! O, \- @( L( j
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!
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5 y5 R3 `+ j7 S6 g香辣烧鱼块3 x {' u3 I3 w: a
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食材:青鱼中段500克。
( }# C1 `& R4 r8 \调料:油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱
* A3 w; q! m o: _: s# s# h. i做法:0 e% d2 ?0 T4 }; z0 n
1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,3 h! O) R- H1 v
2.用厨房纸擦去表面腌汁,, v9 F6 I! z, {* D0 B1 M# @( S8 `' y
3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,6 W! x6 _2 M! H7 I6 `4 h5 `
4.放入适量料酒,小半碗清水,
9 ]" w6 z8 f7 Z( ^, d9 q5.放入姜,葱,蒜,7 ]$ g {0 p; }3 {0 Y0 z
6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,
- ]* @$ [ o. c* n& W7.大火煮开,中火煮至汁稠,
9 S [+ K# w. P3 V0 o+ T8.撒些葱段即可盛出。
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