|
红烧豆腐
$ S: L7 F; T- w0 Z
+ j5 _- Z$ A1 q0 W+ g% T食材:豆腐 600g、猪瘦肉 100g、豆瓣酱 50g、淀粉 8g、香菜 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、酱油 适量/ U" x1 |. W& F# Z
做法:
- s4 z. h) \9 ?6 S* _$ v! R, d* C$ \1、豆腐切小方块,焯水后放在一旁备用。9 Y1 n9 t. |; T$ b7 \; A+ Y$ k
2、豆瓣酱剁碎,猪瘦肉剁碎,香菜切小碎。
, j; z$ X+ u6 M0 w+ L& F3、热油锅,倒入剁好的肉末炒散,调入适量料酒。
7 b% x- p) f' l; E$ r1 O4、肉末铲至锅边,倒入豆瓣酱小火煸出红油。
# x# C! E: [% z$ y5、肉末和豆瓣酱翻炒均匀,再倒入豆腐块轻轻翻炒一分钟。$ D, l" m. l+ t2 O E
6、倒入适量水煮沸,调入适量盐、鸡精、酱油,中火炖煮,中途要经常搅拌,防止沾锅。5 b$ v V) w2 I5 x4 k
7、淀粉8克+25克水调成淀粉水,搅拌均匀备用。; c9 H! m4 v; m
8、炖煮至豆腐变软,缓缓倒入淀粉水勾芡、轻轻推匀出锅装盘撒上香菜即可。
: N4 R, g0 t8 s2 T! u. F" n g
; d6 _, i8 ], @( ^黄焖鸡米饭
" x) m! S# P) t! z3 U
b% t. r5 F- ` p& g
食材:鸡腿两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺
3 y5 Q. H1 t, |! F3 r做法:
. y. k: N: N* Y! A# F1.鸡腿洗净,剁成4cm大小的块。( Y4 J4 t2 m: Y4 Q, x
2.生姜切片、干辣椒切成小圈。
& z8 Y) m+ a9 z# C, o9 r [3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。
: b# {, x) R9 o" T1 J4.炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。: a# D$ ^' T" F: c, C. O; B/ w/ m+ \) R
5.小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。" P' e3 r0 ?" c ?
6.迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。
8 x4 T: U) i* P( d5 G2 U9 i7.将生姜片和干辣椒倒入,两勺酱油,炒匀。7 R4 m/ L6 u) Y `1 D0 P( g
8.倒入清水,以能淹住鸡肉为准,倒入香菇片
9 i( P% ^" n( p( d/ K+ X9.一勺白胡椒粉,一勺盐,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟
3 F, m4 D5 j, K- C10.待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒,少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可。, W/ A9 j, p( ~+ a
3 } W4 {, U% N* G) T白菜炖豆腐
V) e- u5 r: C/ S' C
: x4 E6 C3 i3 I# `( }1 ?食材:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精; O6 e! C: Q+ R; m! ^# _1 M
制作步骤:
8 x0 n0 u3 }7 V8 [2 f1、白菜切段,豆腐切块。+ _, a T) ^: s9 ~% }/ y$ W
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
5 l m2 R I1 i4 I- x! b5 J: M, N3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
3 h5 R4 \6 d; g& V8 |# _; t% V4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水小炖一会儿。' n v* a# l5 v" ?
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!
5 O: m) J( e# w
' K% z+ M6 p8 |* V5 ~香辣烧鱼块
1 {5 U3 m8 h5 [% v2 Q* O
# n0 o- s- F' o$ V) F+ Y' B
食材:青鱼中段500克。
4 ^! k( ~ y: w5 f) m调料:油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱4 N9 ^ j7 W) `8 F5 s
做法:0 ^; e7 o0 x1 M7 c/ A
1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,; ~. _6 ~* j0 T X! J' V) \8 k
2.用厨房纸擦去表面腌汁,4 |+ X# D' c! Y' Y# K
3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,/ t& H: y7 ~9 q- V. Z
4.放入适量料酒,小半碗清水,
2 V8 u- a$ ]8 j& L' {1 ?& w5.放入姜,葱,蒜,
0 K6 J! P9 s k3 G7 w, b" a1 ?" U6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,& z) n( d! z( f! ^1 U* c
7.大火煮开,中火煮至汁稠,
$ |% x: L3 }5 m7 M9 a8.撒些葱段即可盛出。
* O) i) i+ h+ P' E
D* i# _# Y5 o; t6 I, k; F6 o |
|