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红烧豆腐
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/ p) S# N! [" }8 a4 l2 C9 O7 E食材:豆腐 600g、猪瘦肉 100g、豆瓣酱 50g、淀粉 8g、香菜 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、酱油 适量4 h9 g0 z* g: X6 R* y8 X9 x$ \
做法:
6 h- J7 `6 U* H7 X: b1、豆腐切小方块,焯水后放在一旁备用。
! N, i; V6 d. j! ~5 P2、豆瓣酱剁碎,猪瘦肉剁碎,香菜切小碎。* ?2 W+ {# V' M h- U3 F
3、热油锅,倒入剁好的肉末炒散,调入适量料酒。! b' {# q! B; H. H0 {6 i
4、肉末铲至锅边,倒入豆瓣酱小火煸出红油。
6 v' E4 |5 `3 `- p5、肉末和豆瓣酱翻炒均匀,再倒入豆腐块轻轻翻炒一分钟。2 Z6 F0 C9 R& _$ I
6、倒入适量水煮沸,调入适量盐、鸡精、酱油,中火炖煮,中途要经常搅拌,防止沾锅。
- x& E, Z) K4 W9 ]7、淀粉8克+25克水调成淀粉水,搅拌均匀备用。) K# F" {7 i$ t+ G6 ^3 X
8、炖煮至豆腐变软,缓缓倒入淀粉水勾芡、轻轻推匀出锅装盘撒上香菜即可。% Q- L2 Z; o; L; }+ U- O$ r" A
; C( ?( @/ J" } A' o黄焖鸡米饭7 k7 X8 Z; i9 q1 k/ w/ W/ w q& m# t
; [- S- k' S# y+ c. t. W+ n食材:鸡腿两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺
8 b; r- { ^: j( x8 U) ^. {0 W做法:# j- h z$ L: o6 S( K. m+ ~
1.鸡腿洗净,剁成4cm大小的块。' S6 Z* v D1 j3 t2 M
2.生姜切片、干辣椒切成小圈。3 P3 }; W, M1 f5 J4 q: C
3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。% ^# u* S& T7 w
4.炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。
4 H$ R! ~, c9 Q, A: P: e7 S5.小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。
2 s: {& W9 M/ I) `6 | N7 n6.迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。
2 @) P3 \; m, ~/ C' K, _- M/ c7.将生姜片和干辣椒倒入,两勺酱油,炒匀。
! ]! ]# [8 G9 r: \1 ]8.倒入清水,以能淹住鸡肉为准,倒入香菇片
Q( a1 e7 k/ P! M% s9 \9.一勺白胡椒粉,一勺盐,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟: s9 [/ z- T& P
10.待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒,少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可。
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白菜炖豆腐2 z# B k4 f: Z
; _2 L/ d& X- b; V$ X( ` T食材:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
$ g' H w6 d% m5 ]' G% C制作步骤:
& t' F8 P2 @. v4 H9 e0 @" U$ J9 t1、白菜切段,豆腐切块。
( ^1 {# d3 V6 Q2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
6 k6 W; s/ b0 _/ ?+ Y3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
! H% @. v& M- a7 f9 f4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水小炖一会儿。
5 Q6 s( N" `% K/ R# l' b6 X( ` V5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!
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香辣烧鱼块. ~1 g' {4 U( L, w: n7 y
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食材:青鱼中段500克。
2 o- o% ~( _ ^" ~: r; W6 `0 `# K ^调料:油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱& m2 t9 Q7 }( N* E9 e. l
做法:8 H* @6 @1 k9 X% K
1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,
9 u" l/ P8 I R$ U2.用厨房纸擦去表面腌汁,0 Q* n# W$ s' G/ k0 U% i$ b7 }5 r/ M4 q
3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,
8 j+ q* A9 Z, ^, n8 D2 U$ H4.放入适量料酒,小半碗清水,
/ H% i' f& l8 [5.放入姜,葱,蒜,
3 s/ \8 J8 m" ^5 V3 ~8 [, Q& O' L6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,
; p. W7 |3 W* _7.大火煮开,中火煮至汁稠,: A4 q {% _+ H0 n% R% o
8.撒些葱段即可盛出。
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