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红烧豆腐/ X X+ X0 p' |' E6 D
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食材:豆腐 600g、猪瘦肉 100g、豆瓣酱 50g、淀粉 8g、香菜 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、酱油 适量- m! q1 H i8 E/ S% i
做法:- J" S5 f5 G' H8 a n
1、豆腐切小方块,焯水后放在一旁备用。$ }3 n8 f0 S3 a' M& P9 O, I
2、豆瓣酱剁碎,猪瘦肉剁碎,香菜切小碎。
: Q& n- X0 q; {& Y2 K& v6 ?/ _4 |3、热油锅,倒入剁好的肉末炒散,调入适量料酒。
5 n9 _. U' E ~+ d8 o# z; i4、肉末铲至锅边,倒入豆瓣酱小火煸出红油。
. ]7 A2 S, \0 P/ n5、肉末和豆瓣酱翻炒均匀,再倒入豆腐块轻轻翻炒一分钟。
. p# T; M9 N: J+ b) i6、倒入适量水煮沸,调入适量盐、鸡精、酱油,中火炖煮,中途要经常搅拌,防止沾锅。! T! O; l9 s$ A, i- l( f+ H) `
7、淀粉8克+25克水调成淀粉水,搅拌均匀备用。. i }- J5 V4 M( F
8、炖煮至豆腐变软,缓缓倒入淀粉水勾芡、轻轻推匀出锅装盘撒上香菜即可。/ C7 W0 }- Q) y7 E' b3 z
- N" u; H( q$ q& s1 W, N* n7 s: ]' H黄焖鸡米饭0 v3 d- [& g1 y, d" g& r" C
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食材:鸡腿两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺( t* q: |6 f" X, L5 M0 a. k' y, A" U
做法:4 ~ a" g$ n8 k
1.鸡腿洗净,剁成4cm大小的块。- E% ?# U* u! Q1 h y+ z
2.生姜切片、干辣椒切成小圈。
: ]* G4 J5 |$ Y% f0 W9 v3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。
& e8 z( {7 H" O$ x! `4.炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。
6 n: H4 O& U [5.小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。
, Z/ s1 W: f& d' M- ?* v/ O6.迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。0 q: k# w7 L* M5 v$ h( |
7.将生姜片和干辣椒倒入,两勺酱油,炒匀。
' z. ]1 u/ g; O" t: r! N8.倒入清水,以能淹住鸡肉为准,倒入香菇片+ K7 H2 @ n) f& ]) a7 Q9 ]$ Z
9.一勺白胡椒粉,一勺盐,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟
: i% K3 U: y: }0 |10.待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒,少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可。
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2 |) [; ?: r, B1 M" i) h) ]8 H白菜炖豆腐
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食材:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
' v1 ^7 S- W$ c+ Q" ]# ^) {3 E制作步骤:
9 l) p" ~3 t) G$ j6 z' h, U1、白菜切段,豆腐切块。1 f% j4 y( t0 F% v8 @* C$ l6 K
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
( Y/ b, w! h" K! X/ c3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
' b# r0 P, {% x: V& j( K, _4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水小炖一会儿。
4 p7 t% J% J: e; I8 |& n# W5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!
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香辣烧鱼块
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* l2 V+ l& ^$ u; x: a食材:青鱼中段500克。4 p2 B: r" a2 q9 W, J
调料:油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱9 F( u* L; B1 j, ?
做法:$ t+ V4 z1 x4 E. }
1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,& x+ w6 }" Q" z
2.用厨房纸擦去表面腌汁,( ~* ]; K, t9 Q7 \* h
3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,; h t, P a& I
4.放入适量料酒,小半碗清水,
* w% y6 ~% ?* c5 J5 N1 l3 @2 ?8 ~5.放入姜,葱,蒜,
* z+ r/ ~0 I j6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,
9 v) K! g1 l- o/ Q7.大火煮开,中火煮至汁稠,
) K; f7 s8 ~9 O: K3 D$ _/ X! v8.撒些葱段即可盛出。3 g5 w7 |2 ?+ v6 K: |: ?/ B
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