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红烧豆腐
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2 S' S/ }3 ^+ i, k! C2 I食材:豆腐 600g、猪瘦肉 100g、豆瓣酱 50g、淀粉 8g、香菜 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、酱油 适量2 z$ m2 c( l) l. o4 A/ B& j
做法:
! i6 N6 l% {$ g9 s; |1 _6 d& d1、豆腐切小方块,焯水后放在一旁备用。
2 \* h- u) q! A8 h1 W+ Y( H) q$ F" g2、豆瓣酱剁碎,猪瘦肉剁碎,香菜切小碎。, B7 E6 l5 O2 O2 K# u3 D
3、热油锅,倒入剁好的肉末炒散,调入适量料酒。' f* N O1 c |, b& ?( y5 W
4、肉末铲至锅边,倒入豆瓣酱小火煸出红油。
: Y! N% G0 M; @2 U7 s2 `$ I5、肉末和豆瓣酱翻炒均匀,再倒入豆腐块轻轻翻炒一分钟。( T/ S7 ~1 g& q, O7 K0 {. ^
6、倒入适量水煮沸,调入适量盐、鸡精、酱油,中火炖煮,中途要经常搅拌,防止沾锅。
2 M. P. m$ M+ |' Y7、淀粉8克+25克水调成淀粉水,搅拌均匀备用。
& j$ T* @/ Y$ y Y8 o8、炖煮至豆腐变软,缓缓倒入淀粉水勾芡、轻轻推匀出锅装盘撒上香菜即可。& ^" S! C. Y i4 ]0 S
; d* {" u U6 O( I* j8 M黄焖鸡米饭( j! i- u. ^% C' z1 ?/ J3 H
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食材:鸡腿两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺: X" d# O; T) \" z% N
做法:6 f$ @, u' m+ T6 G
1.鸡腿洗净,剁成4cm大小的块。2 Z) ]: f- r- e$ a! D2 Z
2.生姜切片、干辣椒切成小圈。& x0 m8 f& y/ J4 {
3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。
, Z# r: _, H$ t) |- A1 i$ I" R4.炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。: ?0 ~- S# E% C# ?1 C
5.小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。
7 e7 r: V1 h2 H6.迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。5 ^1 ^3 R- k5 R
7.将生姜片和干辣椒倒入,两勺酱油,炒匀。/ T- i8 t: Q- m, Y+ C
8.倒入清水,以能淹住鸡肉为准,倒入香菇片0 K# x# o2 i! |5 S! ?
9.一勺白胡椒粉,一勺盐,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟1 P+ x, V' o# y+ }/ l
10.待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒,少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可。
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白菜炖豆腐
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食材:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
3 D: I0 D& _/ C; M$ ` ?2 d, T$ V9 {) f制作步骤:% e$ ]0 x3 X/ m0 b' ?. z: l" M
1、白菜切段,豆腐切块。% f K1 v9 ]! X- I6 b
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。" ? r& E1 g N
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。* ^5 Z* A9 @' @- ]4 c- _. M
4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水小炖一会儿。# f7 {' t" f) U5 Q0 r; d5 |) t4 @
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!3 }& s+ E4 ?$ b2 p/ Z2 h
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香辣烧鱼块5 b4 K! Q l z7 m! R
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食材:青鱼中段500克。- L: b" ?9 I& h* P$ k+ r
调料:油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱( d* Y8 Q- U3 J( L
做法:9 b& l3 y" J0 g: {! L5 q' V
1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,/ U2 K" K+ L) s0 l; |; x
2.用厨房纸擦去表面腌汁,
6 B( x2 s6 p( z4 G3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,- }8 A5 |: h4 M: {
4.放入适量料酒,小半碗清水,
3 p9 {) ?3 X' z2 b, u6 ~* e5.放入姜,葱,蒜,
: Z3 a: u; K0 T2 P" L6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,
( P; o2 w+ Z! E5 C7.大火煮开,中火煮至汁稠,# N7 d8 {6 j1 r6 c" B+ Y& g1 Z* O
8.撒些葱段即可盛出。
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