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材料：猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量
$ k8 z# ]3 |. D0 F; e( w! i% f4 R4 _步骤：
% n$ K& S/ E0 @' [ 1.排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆（黄豆先泡一晚上，汤味更香）清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；2 U T' W7 S. l: A2 P9 x' v
2.把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时；
, v- j9 U; k4 K8 J* v% e0 ? 3.加入海带继续煲30分；
' Y6 F8 F( p7 }: l 4.放盐调味即可。$ {2 z# G3 R5 W' z7 Y
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小贴士：
' t l/ f4 H1 B' m2 j9 g. t% h 此汤清火除燥，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤中，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。
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发表于 2020-7-31 09:35:08