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备用食材：金针菇200克，鸡腿150克，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，老抽适量，生抽适量，辣椒酱适量，葱姜蒜适量；! _$ o8 ~: f6 ~3 r+ u7 O
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制作过程：第一步，首先将金针菇准备出来，切去根蒂部分后，清洗干净，撕成细条；
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第二步，锅中添上水，待水煮开后，下入金针菇，焯烫一下，即可捞出；
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第三步，鸡腿清洗干净后，剔去骨头，将鸡肉切成小块，加上盐、料酒、生抽和胡椒粉，用手抓拌均匀入味；1 c9 u5 G# T3 {) O6 U
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第四步，平底锅中，加上适量的油，待油热后，下入蒜末和姜末，爆炒出香味后；
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$ N5 S5 q* a* k& V/ o第五步，下入腌制好的鸡肉，开始煸炒，直到将鸡肉煸炒至变色的时候；
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, m* p _- h1 o2 N9 F第六步，加上糖、料酒、辣椒酱和老抽，煸炒均匀后，加上适量的水，煮12分钟；
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9 P$ B# M$ C) f9 D2 R第七步，出锅前加上点盐和葱花，煸炒均匀后，既成辣味鸡肉，浇在金针菇上，即可开吃。
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# J: G' T8 Y5 K4 E烹饪小技巧：
" R' z: }$ w, a7 W( H, t1、金针菇是非常容易熟的，所以在锅中稍微焯烫一下，即可捞出，不要焯烫的时间太长，否则会软绵绵的，影响口感，没有辣椒酱的，可以选择用青红椒搭配着做，口感同样也会是非常不错的，除了可以用鸡肉搭配做，还可以选择用肥牛、猪肉等，按照自己的喜好来做即可。& C/ K- k# A! H9 O# z' e- O2 u# \
2、金针菇和鸡肉是天生的一对，两种食材完美的搭配在一起，开胃又下饭，关键是其中含有的价值也是非常高的，经常吃一吃，对于增强智力、促进生长发育有很好的功效，小孩常吃，个头长得快，是一款美味又营养的菜肴。 |
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发表于 2019-5-6 10:02:57