QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 1982|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌茄子

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-9-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-6-18 20:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:茄子两个
, n6 x1 s" Y1 q4 l# d/ l7 r配料:红椒、大蒜、小葱、干辣椒
* O; W* B8 F% d& h3 d; ?调料:食用盐、食用油、酱油、陈醋制作步骤:4 O; {' V( f* g+ C% r
第一步:将茄子洗净切成段,放在锅中蒸熟
/ G3 B7 Y4 n$ z; V* _1 }5 J j6s1vV31OSD3WQ31.jpg
$ M% G0 {0 C1 t' _第二步:将红椒切成小块,大蒜切末、小葱切段、干辣椒切碎
5 [0 j5 d! n6 \  A8 @ jqZ51F83QGfGp28m.jpg
$ W: U5 j6 Q1 g第三步:蒸好的茄子晾凉后撕成条,盛盘备用
* c5 Y0 b, S7 \5 I" {: h HJsJJ9DsD325K027.jpg
) e; g/ {& f0 z; j9 I5 d5 r, ~. W2 ]4 v HHp8W8HgrKzA6KKD.jpg
# F7 h( o4 g( l' G$ a5 B$ A第四步:起锅,小火倒入少量食用油,将蒜末一般倒入锅中煸出蒜香后连油倒碟中晾凉备用
  d4 K/ O3 L. ]0 V, r SK64dR1k16l56zd6.jpg
- ^+ K9 V5 m" m! a4 S8 E3 E. a$ k6 E第五步:重新起锅,小火倒油,油滚开之后将油倒入干辣椒碎中,晾凉备用
+ A  M+ |% C. }2 d9 L7 b QmRCCW3rebuHcOC7.jpg
0 b6 ?0 F" G) M2 x. a  R第六步:将红椒块、剩下的大蒜末、小葱段倒入搅拌碗中,接着将晾凉后煸炒后的蒜末油和辣椒油倒入搅拌碗中,加入半勺糖,三勺酱油,一勺陈醋、少量食用盐,搅拌均匀
0 z: w% e2 k; [1 O7 c4 i aIJJkYye2k998jfD.jpg
0 D9 }5 y4 X+ }" A sNTT3tRp6cr6kCp7.jpg . W, b+ A, A5 U. W5 a2 d  S: ?
第七步:将搅拌好的料倒入到之前撕好的茄条中
% g& M0 d1 N" g2 [& u yUy8YL36GdZAY3Zg.jpg , B4 K3 E7 Y6 l: C

2 d$ n3 |7 F* ~2 J: [7 O
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-10-8 11:06

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表