QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2476|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌茄子

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-5-15

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-6-18 20:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:茄子两个8 g) x1 l! L# L3 `
配料:红椒、大蒜、小葱、干辣椒2 C6 |) ~- Y3 h9 p) _" `
调料:食用盐、食用油、酱油、陈醋制作步骤:/ R/ W7 T8 P  E1 o+ r2 i
第一步:将茄子洗净切成段,放在锅中蒸熟
$ i3 I$ B% ~: {+ \  r& f j6s1vV31OSD3WQ31.jpg
; e# M. N2 m9 }; s+ w第二步:将红椒切成小块,大蒜切末、小葱切段、干辣椒切碎
: g8 J1 S; b# U  j; J! d+ J& W. c jqZ51F83QGfGp28m.jpg
3 K  U* }( `- o- p  H, }/ g- g0 @第三步:蒸好的茄子晾凉后撕成条,盛盘备用
/ c9 M. I  x6 z  Z" {7 Z; e) N HJsJJ9DsD325K027.jpg
# U* {- H9 k. Q. a: J9 ?% V5 N' h HHp8W8HgrKzA6KKD.jpg . P( s& H& d' H; H2 L0 q. I5 `
第四步:起锅,小火倒入少量食用油,将蒜末一般倒入锅中煸出蒜香后连油倒碟中晾凉备用- Y4 j6 c. I+ n# N' v+ g
SK64dR1k16l56zd6.jpg : ~( N$ ^9 ]! I8 E. J
第五步:重新起锅,小火倒油,油滚开之后将油倒入干辣椒碎中,晾凉备用
0 I2 B- T1 y; i QmRCCW3rebuHcOC7.jpg ; o+ h( t4 _+ b  r' b
第六步:将红椒块、剩下的大蒜末、小葱段倒入搅拌碗中,接着将晾凉后煸炒后的蒜末油和辣椒油倒入搅拌碗中,加入半勺糖,三勺酱油,一勺陈醋、少量食用盐,搅拌均匀1 c' ~, A" v9 s) d0 }& w
aIJJkYye2k998jfD.jpg % J3 \$ ^% U) b
sNTT3tRp6cr6kCp7.jpg / d8 ^) u. k3 H3 ?+ y8 C
第七步:将搅拌好的料倒入到之前撕好的茄条中
  b( c0 j" x2 ?7 p) v0 l( X  Z yUy8YL36GdZAY3Zg.jpg
! Y: N. ^. z% d$ E* d3 U( x+ ]% @1 a1 Y: U) Q6 u/ b
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-6-3 13:31

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表