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酥炸鸡翅的做法

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发表于 2018-9-10 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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$ A. [7 h. n+ _; C- Y/ e配料:
: a; M8 [2 f$ d2 r5 j: [鸡翅 8个、鸡蛋 2个、淀粉 适量、面包糠 适量、姜蒜 适量、油盐、酱油、蚝油、料酒 适量: `, R/ |- X3 R
烹饪步骤:. \; c8 Z% n+ x; ~  A9 l/ m4 m, a
1.第一步:腌制鸡翅。将鸡翅滑花刀,加入适量姜蒜末,适量花生油、酱油、蚝油、盐、料酒拌匀腌制一小时左右。& f. ]1 l# D9 m: o
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3 f2 k- j/ ^2 w" g% E8 H1 u3 l4 H% d9 w% m  S8 z
2.第二步:准备鸡蛋2个(搅拌)、适量淀粉、适量面包糠,分别装在不同的碗中。& C0 w) k! A+ {
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' g7 D- C, _6 b3.第三步:将腌制好的鸡翅裹上淀粉。# x8 T- B' P/ |* I6 o
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/ C  o" D7 h6 K3 U! m% [7 ?
1 s( Y- o2 c, P) c1 F4.第四步:裹完淀粉裹蛋液。8 Y9 u8 C2 P8 L- {- p8 J
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) P0 {) z8 R8 Y+ g- L5 Y7 {4 W5.第五步:裹完蛋液裹面包糠。
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( z/ ]6 E3 L/ c: v5 z7 W* ^
: \. A: n1 ?: H) T" U+ [6.第六步:倒入适量食用油,中小火预热至油热。) }1 z# D7 g3 A; C& y& X
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) T$ e( T4 a) u+ K; q% B7.第七步:放入鸡翅,煎至双面金黄。; e, i7 b- y3 _2 D' j! ~' _
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6 S' N$ x% i6 j. y! l8.第八步:装盘。碟子垫上生菜叶,把炸好的鸡翅摆上,完成。; Q7 ]2 G3 b: {* W8 e
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+ R& y+ V4 G% |" U8 Y烹饪小贴士:
' E) a9 m. s4 k8 O* c7 m1、火很重要,切记不要大火,否则鸡翅外面变金黄了里边还没熟,火候中小火就足够了。  O$ v/ L6 q& {4 {/ ^* c% @
2、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。( A/ a9 k. w' V0 ^; Q1 e
3、鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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