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酥炸鸡翅的做法

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发表于 2018-9-10 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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配料:8 V; e0 G  Y' g. W/ k$ J* a
鸡翅 8个、鸡蛋 2个、淀粉 适量、面包糠 适量、姜蒜 适量、油盐、酱油、蚝油、料酒 适量
5 c! \6 g# q+ C& U- T) }烹饪步骤:) @8 U4 X4 A) U$ H. O% A  o
1.第一步:腌制鸡翅。将鸡翅滑花刀,加入适量姜蒜末,适量花生油、酱油、蚝油、盐、料酒拌匀腌制一小时左右。$ R9 k7 j3 J& O3 o8 |
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& g  |( ^; S0 Z* a+ O8 I. S$ K& T) Q. n# D9 X: ^; V# ^
2.第二步:准备鸡蛋2个(搅拌)、适量淀粉、适量面包糠,分别装在不同的碗中。/ ?6 V; ?7 T0 |- X
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" i* O3 p* N4 x) B( p3.第三步:将腌制好的鸡翅裹上淀粉。
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4 Z9 Q  h5 G$ e( l, G2 K7 y4.第四步:裹完淀粉裹蛋液。. M) n* c0 I; \* W) X
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6 `* h0 H) b! D# W3 ?, Z% x8 \% u& k9 a
5.第五步:裹完蛋液裹面包糠。
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1 f# a; v* W& ^# J
" p1 E1 c* \$ x) p  s3 f9 x2 V6.第六步:倒入适量食用油,中小火预热至油热。' A" F4 r: d  l- h; F
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7.第七步:放入鸡翅,煎至双面金黄。
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: e1 W/ P6 Z8 _+ o7 @8.第八步:装盘。碟子垫上生菜叶,把炸好的鸡翅摆上,完成。
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烹饪小贴士:
5 N# b# P3 I2 j: u' o/ q1、火很重要,切记不要大火,否则鸡翅外面变金黄了里边还没熟,火候中小火就足够了。$ r2 O5 S* i( L( s) k
2、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。$ P) Y% C) p, x( t. q! r" G( y
3、鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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