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酥炸鸡翅的做法

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发表于 2018-9-10 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
JRFFVhrsFhRFeRYE.jpg / ?+ s5 G3 g% Q$ |! T" U
配料:
  W$ V) F4 v' L, x7 n鸡翅 8个、鸡蛋 2个、淀粉 适量、面包糠 适量、姜蒜 适量、油盐、酱油、蚝油、料酒 适量: v& H0 [: F& B; `
烹饪步骤:
$ Q+ N9 a: c( L6 p  x) w1.第一步:腌制鸡翅。将鸡翅滑花刀,加入适量姜蒜末,适量花生油、酱油、蚝油、盐、料酒拌匀腌制一小时左右。
" h% X' z: m. f8 Z1 Z: l r9wKoYT4wyofFBY4.jpg 3 F, E# c, B- c: {

8 @3 @& U: H6 S& e2.第二步:准备鸡蛋2个(搅拌)、适量淀粉、适量面包糠,分别装在不同的碗中。2 X9 w. O' s8 y. V, ?+ o
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: x+ ^2 k) P) z3 U3 U7 p3.第三步:将腌制好的鸡翅裹上淀粉。1 h2 D% d. f" i, j- {& k; j
p84Fii586eL5000i.jpg 8 D! b. n  E+ M& `8 d, O+ s+ t$ j

/ D) I, v5 [' l6 Q& _" E% v# A9 k8 e4.第四步:裹完淀粉裹蛋液。% w7 C( U! c$ j2 g% |
J5aS54JS6Cka65gs.jpg 3 o/ k& k( r2 ]- [8 o8 K, C( o, g
- c' F7 w; k" m, L% v
5.第五步:裹完蛋液裹面包糠。4 ^2 g0 m# \, v4 i
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! h1 f0 K# g( r( P6.第六步:倒入适量食用油,中小火预热至油热。$ r# }! L5 Z- @( y' `' t- O4 s
NR7hDFrY1vsRh1sz.jpg - r$ @9 d3 O4 K0 E

$ R0 M  H$ Q7 c$ D* X0 i7.第七步:放入鸡翅,煎至双面金黄。
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6 l% O3 a5 s6 U0 K# i2 p6 ~% I3 r- `) s! Y
8.第八步:装盘。碟子垫上生菜叶,把炸好的鸡翅摆上,完成。; O- s! h! s7 B7 D2 I3 n
SRPpwGtr4z6mwtWK.jpg 9 ^, b" J  U. d

# \1 g# l, a. c* @烹饪小贴士:, g: E: ?8 G( G$ D' [
1、火很重要,切记不要大火,否则鸡翅外面变金黄了里边还没熟,火候中小火就足够了。: M9 \( D" F( g
2、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
8 L* O7 a. p( h3、鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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