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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:0 O+ J) c  M1 H. z8 f* a
包菜(牛心菜)        1颗
4 F6 s8 n9 f8 v2 Z5 {3 ^! C五花肉        半小碗
) D* W$ Q3 V; Z) f( m3 W6 T8 @% g干辣椒        适量) Q( t; e3 T  p: ]; w- V
蒜、姜        适量
6 [6 c# r: Q5 \" w. Q盐        适量- {" i: }/ @: E4 W! r3 L. Y5 x. a
鸡精        适量. O3 }: n1 M! c& E+ F: q
生抽        适量) q1 L! F: f& P% G5 F; d4 }- e
食用油        适量- T/ E9 |. _* ~4 j( P( l7 Z& y
牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好
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4 X- ^3 A6 u5 z& {# e/ [2 O' ]5 N4 i& s) |
五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。7 u$ n  ^& j2 T+ N5 A; o' t
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6 T! a! o. M; x' B6 D, Z
热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
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! w6 L: B/ N4 G6 D2 R, l6 u
然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。
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6 k. F  a6 S  N晒图片的又来拉!
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