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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
+ X" Z0 h1 r2 }; g: V包菜(牛心菜)        1颗2 w9 o; {3 Z7 u# G2 D
五花肉        半小碗
+ H) P7 Y2 B; r5 g# P& D* M干辣椒        适量
( v# c  c: G- d3 }# ?蒜、姜        适量% Y8 P0 W; d9 X% c
盐        适量
0 S0 a7 v- F% n鸡精        适量
' w, J3 H6 N5 `生抽        适量
; N  U+ \1 _# u* w食用油        适量' i) c: t& j6 G) L
牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好
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$ M. p! D/ \5 X  t( {% k/ f+ o* b2 z# d1 s' _, a6 z0 t" K
五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。0 b' {( w# V2 C0 J
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热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
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2 L8 Y  Q9 S1 j8 e% i1 n( E然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。9 U6 l- S& j: @- m9 F; j
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  I/ X3 C, L% f  @* n+ c
9 E0 Z( c; N# w5 e0 P# |, E) c. R) G0 U$ S晒图片的又来拉!
# k3 S7 A: ~( i; A" q sB0E66865Xe1oI56.jpg ' Q2 s4 _* N) i0 {
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