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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
* \; ~  r( i; R* H9 J包菜(牛心菜)        1颗
9 h4 i) y; A% u4 R( r* N3 J/ S五花肉        半小碗
! e9 B3 X+ P( K% M干辣椒        适量
6 o/ Q* H( N- @: j蒜、姜        适量" U3 ]  i0 |4 G
盐        适量
6 y7 N% w7 C" V% C' _) R3 m% f鸡精        适量: r8 T$ E$ D3 q  r! l/ T
生抽        适量
) f2 m! ]: j- c, A1 b6 n6 ~- N食用油        适量" `# y( Z9 ]4 x: f
牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好
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五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。- n- V$ b* Z8 }5 m0 X+ \9 q( ?- p3 o  `, g
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热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
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, v( ]' v$ {/ ?6 ~/ h然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。8 m) `# o$ x+ U0 R1 l( u+ B- N
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