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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
) Q6 U% s- Y& a9 A包菜(牛心菜)        1颗
: }6 L4 R% s/ g& l' @" W# i% X五花肉        半小碗% M$ z( L$ K0 W6 F$ U" b
干辣椒        适量& T+ n' F3 F  l" E
蒜、姜        适量. [. G+ t5 k, u" e8 i# H
盐        适量
0 J1 A) H3 p2 x% `+ D$ E鸡精        适量
& E3 g: ?; C1 O1 w5 r9 l' c生抽        适量
- c0 w- w( Y; ~0 q( Y8 e7 j5 H食用油        适量
( d+ Y& }, s4 R, V. r6 K牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好# L, Z7 j, J3 T; D! ~7 i
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: ~* t& ?5 S7 H# N2 y. ~. _5 ~1 @5 y2 x
五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。
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0 t+ |6 u4 d! |6 X$ t- r; ]8 t热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
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然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。: t) c0 {5 o' {$ \$ I1 o
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晒图片的又来拉!8 R1 I. Q) h# ?: d
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