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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
9 d5 w7 h" H4 d: l% H6 ?" r9 Y7 N) U包菜(牛心菜)        1颗1 ?- x4 q. i' v# k
五花肉        半小碗
8 p: _" M. x# N* P* i: N干辣椒        适量
8 f+ G9 [4 Q& ~! }6 D) a# s4 F3 M蒜、姜        适量  V) m+ q9 b8 f. ~# b
盐        适量
( h/ q% x2 d$ V  ?4 s鸡精        适量
+ H" A( O; ]0 I% D4 r生抽        适量# S% t# |$ W$ W4 R
食用油        适量
+ \% K- ^/ e7 d2 N; d: K0 a* A/ _/ F牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好
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+ I8 P8 i. Q: C1 o' K0 C% i# q- A- a; D) ?9 r) S- x9 W
五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。
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$ K1 v/ Q, a$ W2 N+ Q: T; o
7 X, r! m6 ]. |; R( f热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。# X% M% |2 O# M, N; f
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3 \* d/ n3 N! x5 \2 x& E& O& C# [5 O7 V
然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。, g, J8 q3 c& ~4 K& e
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' Y# T3 I3 g: n6 f8 y* s9 f4 n
5 z. z' A/ H( i# Z5 K晒图片的又来拉!/ B7 A1 z. Y  M9 @$ c6 S* C) Y4 @
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