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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
) s6 r; S& h, l2 F包菜(牛心菜)        1颗8 K* q1 u; Q8 Y% u: M2 O/ N. v4 O
五花肉        半小碗" a$ {0 u. g" \9 C
干辣椒        适量" Y/ U: j1 q3 }+ J, Q$ [
蒜、姜        适量
9 L3 N) `- y* l$ a盐        适量
2 N) K. ?* A+ b  \鸡精        适量4 B- z' K' \3 D$ @/ z, w+ U/ Q
生抽        适量
0 h- v& }. @/ a7 Z食用油        适量9 n3 ?8 I% C  q6 r1 \5 z
牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好$ j1 k, i) e8 V/ F" O
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3 Y/ @* u* {& r9 T6 R0 F( x
* o* K& F* m$ v; z, {五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。& M+ ?/ c2 o6 Y1 ^
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& Y- g9 s! E1 o/ h
热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
7 Q. y3 K1 C3 S* F1 r1 g) [ kYTYqWsXkooMiK4m.jpg
4 \  _# X3 E6 [3 I& H/ q
- J7 x6 l, }; y$ t然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。* T  f- t4 x: ?! h. ]
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5 t* V7 u0 x+ X9 ]晒图片的又来拉!
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