美食天下今日: 0|主题: 395|排名: 2

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


[饮食健康] 别只吃白米饭各种米轮换搭配百吃不腻我们对米是如此的熟悉，以至于很多时候都把它当作了主食或必需品，而不是一种可以享受的美食。其实，市面上除了我们熟悉的精制白米之外，还有很多颜色不同、口味各异的米食。如果时常换吃或混搭一些不同的米，这不仅能让主食变得丰富而让人期待，还有助于完善营 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2979) 回复(0) 2021-11-10 12:22最后回复	admin 2021-11-10	02979	admin 2021-11-10 12:22
[饮食健康] 家中的“三高克星”竟是它还能抗癌荸荠，又称马蹄，不仅是家常降血脂、降血压、降血糖的“三高克星”，还可抗癌，作为癌症患者的食疗方，提高人体免疫力。营养丰富药食两用荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2836) 回复(0) 2021-11-10 10:53最后回复	admin 2021-11-10	02836	admin 2021-11-10 10:53
[饮食健康] 10类护眼食物大公开吃对三餐远离眼病现代人多有用眼过度的情况，白内障、黄斑部病变、青光眼等眼睛疾病也出现年轻化趋势。天然食物中含有多种护眼营养素，如何三餐补足？许多人的生活少不了手机、电脑、电视，普遍出现用眼过度、眼睛疲劳、近视恶化等现象，也使罹患白内障、黄斑部病变、青光眼的患 ... 发布：admin 2021-11-9 浏览(2436) 回复(0) 2021-11-9 11:27最后回复	admin 2021-11-9	02436	admin 2021-11-9 11:27
[美食推荐] 世界上最辣的9种辣椒吃过一种算你厉害辣椒是厨房中最常见的调料食材之一。俗话说：“四川人不怕辣、贵州人怕不辣、湖南人辣不怕。”相信在大多数厨师心里，朝天椒应该属于最辣的辣椒了。不过，世界上最辣的辣椒可比朝天椒要辣得多，有的甚至能当麻醉。下面就给大家介绍世界上最辣的9种辣椒 ... 发布：admin 2021-11-9 浏览(3362) 回复(0) 2021-11-9 11:17最后回复	admin 2021-11-9	03362	admin 2021-11-9 11:17
[饮食健康] 嚼冰块会伤害牙齿吗？人们有时候在喝完饮料之后，会将尚未融化的冰块拿来咀嚼，甚至直接从冰箱制冰盒里拿出冰块来咬，以享受片刻的清凉。但像这样咀嚼冰块会伤害牙齿吗？嘎吱作响地咀嚼冰块可能会打扰周围的人，但这是一种能让人舒缓和纾解压力的活动，尤其是对于口干的人来 ... 发布：admin 2021-11-2 浏览(2915) 回复(0) 2021-11-2 09:51最后回复	admin 2021-11-2	02915	admin 2021-11-2 09:51
[食谱宝典] 洋葱鸡蛋早餐饼【基本食材】洋葱，鸡蛋，面粉，食用盐，胡椒粉，淀粉，食用油，黑芝麻【基本步骤】 1.首先我们准备好一个洋葱，用清水将洋葱的外皮清洗干净了以后，再将清洗干净了的洋葱放在案板上面，接着拿出菜刀，用菜刀来将我们的洋葱的头部还有外部都给去掉。去掉了洋葱的头部和 ... 发布：admin 2021-10-28 浏览(2651) 回复(0) 2021-10-28 09:19最后回复	admin 2021-10-28	02651	admin 2021-10-28 09:19
[食谱宝典] 红烧魔芋条【所需材料】魔芋500克、香葱1根、大蒜3瓣、豆瓣酱3勺、生抽1勺、盐1勺、油少量【制作步骤】 1、准备好的魔芋清洗掉上面杂质，有的地方会感觉比较滑腻，用手搓洗干净，然后切成条状或自己需要的形状。锅中加入清水，放入切成条的魔芋，烧开后煮两分钟，捞出来沥干水分 ... 发布：admin 2021-10-26 浏览(2270) 回复(0) 2021-10-26 08:38最后回复	admin 2021-10-26	02270	admin 2021-10-26 08:38
[饮食健康] 6种常被冤枉的食物，反而有益健康皮蛋含有重金属？黄豆、山药吃多会致癌？爆米花不营养？事实上，真相可能不是人们听闻的那样。6种常被“冤枉”的食物，其实对你的身体有好处。 1. 皮蛋迷思：皮蛋含有重金属。正解：检验合格的皮蛋，几乎不含重金属，反而是优质蛋白质来源。有着漆黑 ... 发布：admin 2021-10-25 浏览(3486) 回复(0) 2021-10-25 14:27最后回复	admin 2021-10-25	03486	admin 2021-10-25 14:27
[饮食健康] 餐桌上的“头号杀手”---关于“盐”的日常迷思 1、吃盐越少越健康盐吃的越少越健康吗？其实并不是这样的。食盐中的“钠”是人体所必需的营养素之一，想要控制血压、维持肌肉和神经的正常功能，都需要摄入适量的钠。食盐和钠的换算：1g食盐=400mg钠，1g钠=2.5g食盐。 18～49岁成年人钠的适宜 ... 发布：admin 2021-10-24 浏览(3595) 回复(0) 2021-10-24 12:54最后回复	admin 2021-10-24	03595	admin 2021-10-24 12:54
[厨房经验] 有营养的鸡蛋也有禁忌鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品，蛋白质的含量很高，早上吃一个鸡蛋不仅可以补充人体必需的蛋白质，还能护眼，有助于记忆，而且鸡蛋还可以有效帮助我们预防癌症的物质。每天早上一个煮鸡蛋，对身体好，蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素 ... 发布：admin 2021-9-29 浏览(3716) 回复(0) 2021-9-29 08:11最后回复	admin 2021-9-29	03716	admin 2021-9-29 08:11